My pregnancy essentials
Я конечно же далеко не самая опытная будущая мама, но все же хотела поделиться списком полезных вещей, которые помогают мне сейчас. Некоторые из них - my lifesavers.
1. Payout увлажняющий крем скраб-уход Gommage Douceur. Приобрела совсем недавно, но уже в восторге от этого продукта. Как и у любого скраба его задача заключается в избавлении кожи от омертвевших клеток. Так же улучшает эффективность остальных продуктов ухода, применяемых после него - для меня это его главная особенность. Запах ненавязчивый, слегка розовый, не самый мой любимый запах, но кожа после него действительно гладкая. И это главное. Использую его два раза в неделю.
2. Корректирующее средство против целлюлита и растяжек Payout Celluli-Ultra Performance. Этот гель шел в комплекте со скрабом. Наношу его на бедра один-два раза в день. Пока что он мне нравится, кожа в тонусе и подтянута. Но насколько хорошо он спасет меня от растяжек узнаем позже.
3. Weleda pregnancy body oil - это масличко мой любимчик! Готова обливаться им с ног до головы и с утра до вечера. Оно пахнет очень приятно, слегка хвойный запах. Быстро впитывается, кожа после него супер мягкая и гладкая. Пока что не одной растяжки на животе не появилось, а те, которые были на груди - стали значительно меньше. Я уже использовала один бутылек, сейчас активно пользую второй. Когда закончится, куплю снова.
4.Гель-скраб для тела Lush Rub Rub Rub. Я очень люблю косметику Lush, за их потрясающие запахи и за саму концепцию бренда. Этот продукт необычен тем, что это как гель для душа, но и скраб тоже. Обычно я наношу его на все тело, а потом уже смываю водой с помощью мочалки. Он хорошо пенится, но при этом и отлично отшелушивает кожу. Ощищает, тонизирует и потдягивает - ну а что еще нам надо.
5. Ремень расширитель. Эта вещь спасла меня от глубокой депресии, когда мне пришлось распрощаться с большей частью своего гардероба. Я честно говоря, не знаю, как некоторые девушки умудряются носить добеременные джинсы до родов. Я не могла застегнуть пуговицу на всех своих джинсах и брюках еще недели так на 9-10-ой. Мне все время было не комфортно, и проклятая пуговица жутко давила на живот. А потом я узнала, про этот пояс! Кошелек мужа и мои нервы были спасены. Его можно использовать на всех брюках и юбках, которые носятся на бедрах. Есть три вставочки - бежевая, черная и синяя. Единственный минус в том, что футболки и рубашки приходится носить длинные, чтоб не было видно этот пояс. Все же не очень эстетично. Но ведь главное - комфорт, не так ли?
6. Бандаж. У меня с детсва проблемы с позвоночником, поэтому я естественно знала, что без бандажа мне никак не обойтись. Его нельзя носить очень долго, поэтому я одеваю его когда иду на прогулку и ношу его около 3-5 часов.
7. Брюки для беременных. Их я приобрела, когда еще не знала о чудесном расширителе. Вообще конечно ассортимент одежды для будущих мам - это сущий кошмар. Складывается такое впечатление, что женщина должна выглядеть как можно хуже. Даже элементарные футболки и рубашки не куда не годятся. Ну неужели нельзя сделать какой-нибудь интересный принт, ну вообщем хоть как нибудь разнообразить - а то совсем скукотища. Эти брюки были куплены мной в H&M. Но там, честно говоря, для беременных ассортимент скудный. Мне понравилось то, что продают на asos, ну и в primark много вещей для обычных барышень, но фасоны такие, что и для беременных пойдут.
8. Витамины Gravitamon. Первый триместр я принимала только йод+фолиевая кислота и витамин Е. Потом поняла, что все же надо что-то более комплексное, чтоб не переживать, что кроха не получает нужных ей витаминов и минералов. В составе этих витаминов есть все необходимое будущей маме и ребенку.
9. Возвращаясь к теме одежды. Тоненькие поясочки над животом сделают образ более интересным. И вы не будете выглядеть как кукла на самовар. Вообще я стараюсь избегать широкой одежды и предпочитаю что-то более обтягивающее, так создается впечатление, что я не такой уж и бегемот.
10. Спортивный бюсгалтер. Приобрела еще в самом начале беремности и дома одеваю его постоянно. У меня два, один из Nike и один из H&M. Отлично поддерживают грудь, негде не давят.
11. Фитбол. Пока никаких упражнений на нем не делала, но сижу частенько. Снимает напряжение с поясницы. И думаю, что дальше буду его использовать более активно.
12. Подушка для беременых и кормления. О! Это вообще мега-вещь! Самое самое нужное для меня сейчас. Спать без этой подушки я не могу. Использую ее уже месяца два и в полном восторге!