Очень важные сантиметры
Лучшая подруга не смогла сдержать эмоций и крепко меня обняла. Перепроверив результаты, назвала большим молодцом. Я и сам был впечатлён в тот момент. Всё-таки это для меня, да и не только для меня, довольно значимые физические показатели и результаты работы. Плюс здоровье опять-таки.
Вот всё-таки не зря говорят, что в какой-то момент весы могут обманывать, но объемы врать не будут. Вы же знаете, я активно привожу себя в форму. Вес уходит то быстрее, то совсем медленно. Но вот с помощью подруги и ленты с делениями я вновь замерил параметры тела. Выяснилось, что ровно за две недели потерял от двух до четырех сантиметров в груди, талии и так далее. Есть и другие результаты.
Всё это тоже было не вчера, дело двигается. Я сбросил больше 23 килограммов, и обязательно об этом расскажу. Сделаю пост, когда расстанусь с 25-ю или 30 - ещё не решил. Пока же, если говорить конспективно, просто стараюсь больше двигаться (в моем случае это норма и сверх нормы шагов за день), выполнять нехитрые упражнения. В плане питания перестроился, но без зверств над собой - режим вполне комфортный.
Ясно понимаю, чего хочу по жизни. Свой выбор сделал, и четко его осознаю, несмотря на внешние обстоятельства. Выручает поддержка самых близких. Тех, кому я небезразличен; тех, кто ценит. Спасибо вам за оценки, приятный сравнительный анализ, хоть он и мало что значит, и добрые слова!
Вот всё-таки не зря говорят, что в какой-то момент весы могут обманывать, но объемы врать не будут. Вы же знаете, я активно привожу себя в форму. Вес уходит то быстрее, то совсем медленно. Но вот с помощью подруги и ленты с делениями я вновь замерил параметры тела. Выяснилось, что ровно за две недели потерял от двух до четырех сантиметров в груди, талии и так далее. Есть и другие результаты.
Всё это тоже было не вчера, дело двигается. Я сбросил больше 23 килограммов, и обязательно об этом расскажу. Сделаю пост, когда расстанусь с 25-ю или 30 - ещё не решил. Пока же, если говорить конспективно, просто стараюсь больше двигаться (в моем случае это норма и сверх нормы шагов за день), выполнять нехитрые упражнения. В плане питания перестроился, но без зверств над собой - режим вполне комфортный.
Ясно понимаю, чего хочу по жизни. Свой выбор сделал, и четко его осознаю, несмотря на внешние обстоятельства. Выручает поддержка самых близких. Тех, кому я небезразличен; тех, кто ценит. Спасибо вам за оценки, приятный сравнительный анализ, хоть он и мало что значит, и добрые слова!