Как прожить больше 100 лет?

[marthika]

Интервью с академиком Угловым - самым старым хирургом в мире, продолжающем делать операции. (прожил 104 года)

Правила:

1. Выходить из-за стола немного голодным.
2. Спать не меньше 6 часов в сутки, соблюдать режим.
3. После 60 лет особенно важно двигаться.
4. И самое главное - не курить и не употреблять спиртное.