Физ-культ привет)
Еще одной темой на ночь глядя с вами хотела поделиться)
Она спортивная.
Несмотря на обилие дел, уроков вождения, английского, я не прекращаю занятия спортом - тренажерный зал, силовые тренировки и пилатес - в обязательной программе. не всегда столько, сколько бы хотелось, но все же)
И вот после продления карты мне надо было, спустя полгода как я тренируюсь, вновь пройти тестирование).
И представляете, что оно показало)) Что уровень моей выносливости и физической подготовки невероятно вырос) Ну, точнее, когда я первый раз обследовалась - то моя физ. подготовка была средней, а теперь стала выше средней.)
Я супер рада) Врач подчеркнула, что за полгода это отличный результат)
Значит я зале я не только кокетничаю, знакомлюсь и смотрю MTV, но и упорно занимаюсь))
Правда, один показатель упал. Сила кисти! (надо было сжимать какую-ту штуку)И вот 6 месяцев назад я выжимала 30, а сейчас всего 20. Получается, моя теория про "Носи тяжелые сумки, будут сильные руки" провальная!
Хорошо, что хоть все остальные теории верны)
И еще, не помню писала я это сюда, у нас в зале висит такое объявление. За годы работы нашего фитнес-клуба мы соединили 327 пар! Я была поражена! Со мной, конечно, тоже знакомятся, ждут после тренировок, но это все как-то несерьезно!
А тут оказывается люди свадьбы во всю играют) Или это удачный пиар-ход. В нашем городе бесконечно одиноких людей, подобные объявления должны цеплять)
п.с.с. да, забыла еще добавить -показатели гибкости тоже выше среднего))
Она спортивная.
Несмотря на обилие дел, уроков вождения, английского, я не прекращаю занятия спортом - тренажерный зал, силовые тренировки и пилатес - в обязательной программе. не всегда столько, сколько бы хотелось, но все же)
И вот после продления карты мне надо было, спустя полгода как я тренируюсь, вновь пройти тестирование).
И представляете, что оно показало)) Что уровень моей выносливости и физической подготовки невероятно вырос) Ну, точнее, когда я первый раз обследовалась - то моя физ. подготовка была средней, а теперь стала выше средней.)
Я супер рада) Врач подчеркнула, что за полгода это отличный результат)
Значит я зале я не только кокетничаю, знакомлюсь и смотрю MTV, но и упорно занимаюсь))
Правда, один показатель упал. Сила кисти! (надо было сжимать какую-ту штуку)И вот 6 месяцев назад я выжимала 30, а сейчас всего 20. Получается, моя теория про "Носи тяжелые сумки, будут сильные руки" провальная!
Хорошо, что хоть все остальные теории верны)
И еще, не помню писала я это сюда, у нас в зале висит такое объявление. За годы работы нашего фитнес-клуба мы соединили 327 пар! Я была поражена! Со мной, конечно, тоже знакомятся, ждут после тренировок, но это все как-то несерьезно!
А тут оказывается люди свадьбы во всю играют) Или это удачный пиар-ход. В нашем городе бесконечно одиноких людей, подобные объявления должны цеплять)
п.с.с. да, забыла еще добавить -показатели гибкости тоже выше среднего))