Как я в Омске
4 апреля - ровно год, как я в Омске.
До сих пор "мечтаю и придумываю" как и когда я вернусь в Москву.
Через год наладила свое расписание, т.к. я работаю в сферах искусства, то распорядок дня для меня очень важен, и к тому же работаю я из своего дома. Такой опыт - научиться организовывать время в пространстве, в котором живешь - оказался важным, и у меня вроде получилось.
Изначально, когда я приехала в Омск, трудно было себя заставить сесть за комп - даже такое простое действие для меня требовало усилий. Сказался стресс от переезда, непонятная обстановка и т.п. Пыталась писать расписание по часам, как для детей оформляют, не помогло..
С самого начала сделала разделение: в одном помещении у меня спальня (ночью) и комната отдыха (днем) - там у меня выход на балкон, просмотр фильмов, чтение и т.п.; а в другом помещении мастерская творческая, здесь рабочий стол, а также много посадочных мест, возможно когда-нибудь использовать буду это место для творческих встреч.
Лето прошло на даче - важное время для меня и для кота - находились на природе в период пандемии.
С поздней осени активно продвигаю вещи со своими мерчами, начала оформлять книгу, и снова погрузилась в фотостоки. Организовывала себя непонятно как - наверное не очень продуктивно, хотя я помню, что с книгой могла просидеть с утра до позднего вечера, а могла несколько дней ничего не делать - возможно все творческие люди так работают, может и нет ))
В последний месяц у меня устаканился утренний разгон на весь день: встаю сама без будильника ок. 7-8 утра, умываюсь, включаю робот-пылесос, убираю постель, ставлю кашу на плиту, протираю пыль, после вытряхиваю пылесос, ем кашу, переодеваюсь и встаю на беговую дорожку - по утрам я хожу не менее 15 минут, чтобы разогнать кровь, хожу также и спиной, держусь за поручни и делаю скорость в два раза меньше, после душ, и я как новенькая.
Квартира прибрана, и я румяная и чистенькая готова усесться за комп, например, с книгой работать (перечитываю ее постоянно, исправляю мелкие огрехи) - книгу для чтения можно приобрести https://www.litres.ru/marina-nikolaevna-makarova/poznanie-kniga-2/ .
Работаю до обеда; готовлю, обедаю, и после часто выхожу в магазин, либо сделать небольшой круг по своему микрорайону - в центр Омска по-прежнему не могу заставить себя выбраться, хотя очень хочу посетить музеи...
После прогулки, по настроению, либо работаю, любо занимаюсь чем- нибудь для себя, фильмы смотрю например...
Выходных у меня нет, выходной образуется, если неважно себя чувствую, либо совсем нет настроя работать.
До сих пор "мечтаю и придумываю" как и когда я вернусь в Москву.
Через год наладила свое расписание, т.к. я работаю в сферах искусства, то распорядок дня для меня очень важен, и к тому же работаю я из своего дома. Такой опыт - научиться организовывать время в пространстве, в котором живешь - оказался важным, и у меня вроде получилось.
Изначально, когда я приехала в Омск, трудно было себя заставить сесть за комп - даже такое простое действие для меня требовало усилий. Сказался стресс от переезда, непонятная обстановка и т.п. Пыталась писать расписание по часам, как для детей оформляют, не помогло..
С самого начала сделала разделение: в одном помещении у меня спальня (ночью) и комната отдыха (днем) - там у меня выход на балкон, просмотр фильмов, чтение и т.п.; а в другом помещении мастерская творческая, здесь рабочий стол, а также много посадочных мест, возможно когда-нибудь использовать буду это место для творческих встреч.
Лето прошло на даче - важное время для меня и для кота - находились на природе в период пандемии.
С поздней осени активно продвигаю вещи со своими мерчами, начала оформлять книгу, и снова погрузилась в фотостоки. Организовывала себя непонятно как - наверное не очень продуктивно, хотя я помню, что с книгой могла просидеть с утра до позднего вечера, а могла несколько дней ничего не делать - возможно все творческие люди так работают, может и нет ))
В последний месяц у меня устаканился утренний разгон на весь день: встаю сама без будильника ок. 7-8 утра, умываюсь, включаю робот-пылесос, убираю постель, ставлю кашу на плиту, протираю пыль, после вытряхиваю пылесос, ем кашу, переодеваюсь и встаю на беговую дорожку - по утрам я хожу не менее 15 минут, чтобы разогнать кровь, хожу также и спиной, держусь за поручни и делаю скорость в два раза меньше, после душ, и я как новенькая.
Квартира прибрана, и я румяная и чистенькая готова усесться за комп, например, с книгой работать (перечитываю ее постоянно, исправляю мелкие огрехи) - книгу для чтения можно приобрести https://www.litres.ru/marina-nikolaevna-makarova/poznanie-kniga-2/ .
Работаю до обеда; готовлю, обедаю, и после часто выхожу в магазин, либо сделать небольшой круг по своему микрорайону - в центр Омска по-прежнему не могу заставить себя выбраться, хотя очень хочу посетить музеи...
После прогулки, по настроению, либо работаю, любо занимаюсь чем- нибудь для себя, фильмы смотрю например...
Выходных у меня нет, выходной образуется, если неважно себя чувствую, либо совсем нет настроя работать.