Действие чая наверняка комплексное. Но я пока выделила у разных сортов три основных эффекта.
Бодрость. Наиболее ярко проявляется у шу пуэра. Вот представьте себе плохое утреннее состояние. Допустим, вам совсем не удалось выспаться, впереди тяжёлый день, в котором предстоит решать какие-то проблемы и в который совсем не хочется вставать, а ещё вы немного приболели - насморка пока нет, но во всём теле уже появилось что-то неприятное, тяжёлое. В общем, состояние "переехало комбайном", когда тело еле ползает, хочется лечь и если не умереть, то как минимум поспать ещё часиков пять.
А тут выпил две чашки пуэра - и всё как рукой сняло. Всё в норме. Похожим образом действуют энергетики. К концу рабочего дня, например, устанешь, всё надоело, в сон клонит, но банка "бёрна" приводит организм в чувство. Вот и шу пуэр так же. Причём, в отличие от энергетиков, в нём нет сахара, а в отличие от кофе после пуэра не колбасит, сердце не колотится. Жив курилка!
Эйфория. Больше всего эйфории мне даёт те гуань инь и некоторые мягкие зелёные чаи. Свои ощущения попыталась передать
здесь. Бывает всё на свете хорошо, в чём дело - сразу не поймёшь. А это светлый улун разливается по организму. Тянет улыбаться, во всём видишь позитив: в ленте только хорошие записи встречаются, дождь за окном умиротворяет, куча грязной одежды на кресле не расстраивает - ясно же, что завтра всё это постираю. У сестры скоро день рождения, и я придумала замечательный подарок. Недавно дали зарплату, денег ещё куча. И во всём мне в жизни повезло. Люди хорошие, я довольна собой, жизнь прекрасна!
Ясность. Наибольшее её количество приносит зелёный чай, особенно тот, что с горчинкой. Сенча, например. Представьте, что ваш мозг - это душная комната, и вы даже сами не замечаете, что вам давно уже некомфортно. Скучно как-то, уныло, вы тупо браузаете страницы и уже почти не понимаете, что читаете... Но после нескольких чашек чая в голове как будто включили вентилятор! Как будто свежий ветерок подул. Становится ясно, где я, что со мной, что нужно делать. Появляется желание действовать, появляется план. Вся муть оседает на дне чашки. А ещё чувствую, словно в голове на самом деле расслабляются какие-то зажатые спазмами кровеносные сосуды.
Тело, настроение, разум - вот такое комплексное действие чая.