Чай как тонизирующее средство
Чай как тонизирующее средство, с одной стороны, хорошо, но, с другой- одновременно и плохо, особенно для тех, кто не знает чувства меры. Крепкий настой, употребленный в большом количестве, оказывает наркотическое действие, приводит к перевозбуждению нервной системы. Нормальный человеческий организм в этом случае уже отрицательно реагирует на дозу, составляющую 3 чайные ложки сухого чая на стакан кипятка. Начинаются усиленное сердцебиение, дрожь в теле, нарушение работы нервной системы, бессонница, общая усталость. Особенно вредно действует крепкий настой зеленого чая. Появляются чувство тревоги, судороги, ощущение мучительной тяжести и томления в области сердца. Головокружение может перейти в обморок.
Чай восстанавливает силы. Человек, изнемогающий от усталости, когда силы его оставили, а нервы напряжены, возвращает свою работоспособность благодаря чаю. За короткое время один-два стакана чая прогоняют усталость. Чайный напиток оказывает на организм почти магическое действие. После продолжительных туристических переходов, напряженной работы организма глоток чая как бы возвращает человека к нормальному ритму, прогоняет усталость, проясняет мысли.
Чай успокаивает сердце. Его благотворное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы объясняется способностью устранять спазмы кровеносных сосудов и таким образом улучшать кровообращение. Чай способствует улучшению деятельности сердца. Только при ускоренном сердцебиении следует ограничить потребление крепкого чая. Особенно полезен чай больным с пониженным кровяным давлением. Укрепляя стенки кровеносных сосудов и уменьшая склонность к кровоизлияниям, чай служит эффективным средством профилактики атеросклероза.
Другая информация:
Ищите подарок ребенку на день рождение? Рекомендую обратить внимание на спортивный уголок для детей. Понравится каждому.