Ни одной внятной инструкции на эту тему найти мне не удалось.
Разбираться пришлось самостоятельно.
Порядок действий следующий.
- Все сообщения, казалось бы, хранятся в той папке, которую мы выбрали при настройке учетных записей. Они действительно там хранятся, и надо установить Thunderbird, и настроить хотя бы одну учетную запись в ту папку, где планируется хранить почту. Это создаст папку для сообщений.
- Информация о настроенных учетных записях, фильтрах, и структуре папок хранится по следующему адресу - Users\<имя пользователя>\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles\<случайный набор букв>.default. Нужно скопировать содержимое этой папки из старой ОС в новую. Нужно не копировать папку, а копировать именно содержимое в новый случайный набор букв.
- После этого нужно скопировать саму почту полностью заменив содержимое папки созданной на первом этапе. После этого можно запускать Thunderbird, лучше с отключенной сетью, что бы проверить всю работу и не принять случайно почту.