Сковало жилетом!

[marinochka25]

  В пятницу была свободная программа, если это так можно назвать, пришла в зал и просто делала то, что приходило в голову.   Сначала подтягивалась обратным хватом в гравитроне с помощью 50 кг. 3 подхода по 5 раз)))) Потом на грудь поделала упражнений и плечи. И вот уже два дня я как будто закована в крепкий жилет. А вчера еще и боди революшн от джилиан попробовала. Разминаюсь потихоньку, танец курочки исполняю - крыльями машу.
  Хочу уже ролики опробовать, но погода никак не позволяет(