(no subject)
Моё привычное состояние теперь - всё время хотеть спать:-)))))
Оставшиеся килограммы тают на глазах, унося с собой, конечно же, мышцы. Кортизол зашкаливает. Противоестественно для меня (ленивой курицы) - спать урывками хотя бы 6 часов в день. Я привыкла к 9 часам сна. Отвыкать тяжело...
Не выдержала даже положенных 2 недель отдыха, на 10 день пошла в зал. Ну не могу я дома сидеть, не могу. Моё тело страдает в отсутствие физической нагрузки. Надеюсь, мои внутренние органы займут положенные места и без лежания целыми днями на диване, ибо это выше моих сил, клянусь.
Аппетита нет. Ем машинально, иногда вообще забываю поесть, особенно, если приходится укачивать мелкого, или он, например, уснёт на моей груди, а мне так не хочется его спихивать в колыбель, такого тёплого и сладкого.
Вчера я охренела. Делала присед и выпады (ну и вообще тренировка ног была) с весом, с которым приседала за 2 недели до родов. И мне было тяжело. То есть, я, конечно, всё выполнила, но не так легко мне далось, как было с +12 кг лишнего (ну, не лишнего, конечно, это я так, утрирую) веса.
И сегодня бицепс бедра, жопа и квадры болят так, будто меня отпинали)))
Это всё нормально, но психологически угнетает, что я не могу прямо сейчас сделать становую с 70 кг.
Надо будет набирать массушку, но вот эти 6 часов сна никак не вписываются в восстановительный период.
Радует то, что выгляжу я охуенно. По сравнению с отёкшим беременным тюленем, конечно)))) (До добеременного вида мне ещё пахать!) Я не выгляжу как женщина, которая родила меньше 2-х недель назад, и это прекрасно:-) Мне нравится, что я снова могу носить свои обтягивающие маечки, леггинсы и открытый купальник не стесняясь.
В зале меня все поздравляют)))) Даже люди, которых я вообще не знаю! Наверное, трудно было не заметить тюлениху, которая делает жим лёжа, например (выглядело и правда потешно - изгибаюсь мостиком, а пузо выше головы, футболка задирается), я там, наверное, была чем-то вроде городского сумасшедшего:-)))))))
В общем, приятно снова ощущать себя нормальным человеком:-))))))))
Posted via LiveJournal app for iPad.