Быстрый завтрак или десерт
Конечно, для того чтобы завтрак стал очень быстрым - прийдется готовить его с вечера:) Хотя делать всего минут 7...
"Завтрак богов"
На 1 порцию
1-2 стол ложки йогурта (у кого какая норма:)
1 инжир
1 стол ложка овсяных хлопьев + 1 стол ложка пророщенной пшеницы /или 2 стол ложки мюсли
немного ягод (какие есть)
Инжир нарезаем на тонкие долки. Украшаем стакан. Остальное режем мелкими кусочками. Смешиваем с йогуртом (можно подсластить по вкусу). Выложить в стакан. сверху насыпать хлопья и пшеницу. Украсить ягодами.
Поставила две фотографии -не знаю, на какой лучше видно тему поста:)) то бишь содержимое стаканов
"Завтрак богов"
На 1 порцию
1-2 стол ложки йогурта (у кого какая норма:)
1 инжир
1 стол ложка овсяных хлопьев + 1 стол ложка пророщенной пшеницы /или 2 стол ложки мюсли
немного ягод (какие есть)
Инжир нарезаем на тонкие долки. Украшаем стакан. Остальное режем мелкими кусочками. Смешиваем с йогуртом (можно подсластить по вкусу). Выложить в стакан. сверху насыпать хлопья и пшеницу. Украсить ягодами.
Поставила две фотографии -не знаю, на какой лучше видно тему поста:)) то бишь содержимое стаканов