Чудо-ягода.
Если ты знаешь,что за чудо-ягода на картинке,то сразу ныряй под кат - там масса интересного про эти ягодки.
Если нет, рассказываю. Это ягоды Годжи. Их ты можешь еще знать как дереза. В восточно медицине их действительно часто используют на благо человеческого организма.
А если узнать, сколько в них полезных витаминов и минералов, сразу становится понятно почему.
У нас эти ягоды популярны не так давно, но те, кто их принимал уже во всю хвастаются результатами!
Так чего же ожидать от этих чудо ягод?
Для начала разберемся как из принимать.
Ягоды чем то напоминают изюм, поэтому некоторые их добавляют в кашу, или просто замачивают и трескают по несколько штук в день в день. Для своего здоровья и удовольствия.
В классическом рецепте употребления из ягод делают чай.
Кто-то просто засыпает в чашку и заливает кипятком. Кто-то (как это делаю я), настаивает ягоды в термосе.
Столовая ложка плодов и три стакана кипятка.
Первую чашку выпиваю утром, натощак. Остальное, в течении дня.
Если кто пробовал - рассказывайте! Если не пробовали, но слышали - тоже делитесь информацией!