Oct 09, 2024 14:01
Кто знает, что делать, если на фоне сильного стресса теряется концентрация и ухудшается память?
Я тут немного сильно на стрессе сейчас, и мне уже страшно за мою кукуху. Вчера заказала кошачий корм не в том магазине и мне его доставят теперь на пару дней позже.
Потом вечером искала препарат в аптеке, сначала посмотрела, что есть в наличии рядом со мной, а потом нашла намного дешевле, но подальше. Как только вышла на улицу, пошла и на автомате в аптеке рядом купила дороже.
Сейчас сделала себе кофе и забыла, что я его сделала. Пошла через 10 минут повторно ставить чайник и сильно удивлялась, что в нем нет воды, я же только что наливала. Потом только увидела готовую чашку кофе.
Как бороться? Мне нельзя сейчас расклеиваться и расфокусировываться. У кого было? Как справлялись?
спрашиваю