(Untitled)

[marinaesthetic]

Comments

[nonno4ka]

очень странная у вас диета, но раз так могу предложить легкое по приготовлению:
Картофельно-грибная запеканка (рецепт взят из инета, но эт прям мое любимое стало))
Картофель отвариваем (в процессе солим) и разминаем в пюре с маслом и 1 яйцом
Белые грибы обжариваем на растительном масле с 1 луковицей, солим.
Лисички режем и отдельно обжариваем со второй мелко нарубленной луковицей.
Форму для запекания смазываем маслом и посыпаем сухарями.
Половину пюре смешиваем с белыми грибами и укладываем в форму.
Сверху кладем лисички.
Накрываем второй половиной пюре.
Сливки взбиваем с 1 яйцом, добавляем натертый сыр.
Заливаем этой смесью запеканку, ставим форму в разогретую до 190 градусов духовку на 25-30 минут.
Жаль, что на диете.
Да еще, вы с такими постами, прям как мои коллеги на работе(((

[marinaesthetic]

Спасибо! Буду дерзать)

[sweety_mother]

Я не особо понимаю действие препарата.
Вы нормально питаетесь, тем списком, который внизу и худеете?

[marinaesthetic]

Да, это еще не полный))
налегаю на углеводы, избегаю сладкое)))

[arishafuf]

весьма вкусная штука - нарежьте тонкими ломтиками картофель сырой и в микроволновку минут на 10 (это в моей, у всех по-разному). Получается вкусняшка, корочка как в запеченой, а внутри мягкая.
Как раз Вашей слождноуглеводистой диете (ой, простите, соблюдению питания)))) с Фазой-2 подойдет.

[marinaesthetic]

получается-блюдо включает в себя только картошку что ли?)))
и какой же вкус получается у данного блюда?)))
вкус обыкновенной приготовленной картошки))да?

[sweety_mother]

марина,и как ваши углеводы?получается избегать их и сладкого?))
как прогресс с сбрасыванием веса?получается?