начеку
Сегодня я была у стоматолога. Полулежала, скрестив ноги и крепко сцепив на груди руки. Внутри всё сжалось в комок в ожидании: сейчас мне сделают больно! В таком полукоматозном состоянии я провела бОльшую часть сеанса, однако больно мне было лишь однажды в самом начале, когда доктор проверяла инструментом чувствительность зуба. Затем она ввела такую дозу анестетика, что больше ни на мгновение не доставила никаких неприятностей. Но я об этом наперед не знала и продолжала находиться в жутком напряжении, ожидая подвоха с ее стороны.
И вот так лежала я в кресле и ни о чем другом думать не могла как о боли, которую МОГУ почувствовать. Но боли-то как раз не было. Был запах чего-от палёного, было ощущение вибрации во рту, было какое-то кислое лекарство, которое доктор в меня периодически заливала, было ощущение тепла от ее тела, когда она касалась меня, нависая со своим бором…
В какой-то момент я позволила исчезнуть комку внутри, повторив себе несколько раз: ну ведь «заморозка» подействовала, мне не больно! Но рук не расцепила. Ещё чего, а вдруг?!? Вдруг ослабнет «заморозка»? Вдруг случайно заденет нерв? Я должна быть наготове пока всё это не закончится. Ну и прочие мысли.
Мне хорошо знаком этот внутренний страж. Он всегда/часто со мной - иногда как сегодня - стоит на посту в полной боевой выкладке. Иногда у него увольнительная, но я знаю, что вообще-то он бодрствует, сидит где-то рядом… Спасибо ему, так как он мне вовремя сообщает о реальной опасности; помогает собраться и быстро действовать в сложных обстоятельствах; указывает, куда надо смотреть, чтобы не пропустить; наполняет энергией действия.
Но зачастую этот мерзавец любит перебдеть. И не даёт мне быть легкой, наслаждаться моментом, слышать новые запахи, попасть в новую, необычную точку, быть спонтанной, беззаботно смеяться, делать глупости, наконец.
Вот и сегодня он меня прибил к креслу дантиста и велел не шевелиться и желательно не дышать. При том что, как показала жизнь, шевелиться и дышать было можно. Можно было вообще лежать и думать о том, как поедем с мужем в отпуск. Или какую себе новую причёску выбрать. Или тему для поста обдумать. Но в результате я опять побывала в роли стойкого оловянного солдатика…
Правда, есть и маленький бонус: на какое-то время за счет диалога с внутренним напряжением и тестирования себя, своего тела мне удалось его унять. Немного.
Если вам знакомо внутреннее напряжение, то поделитесь, пожалуйста, а как вы с ним живёте? Чего с ним делаете? Что про него думаете?
И вот так лежала я в кресле и ни о чем другом думать не могла как о боли, которую МОГУ почувствовать. Но боли-то как раз не было. Был запах чего-от палёного, было ощущение вибрации во рту, было какое-то кислое лекарство, которое доктор в меня периодически заливала, было ощущение тепла от ее тела, когда она касалась меня, нависая со своим бором…
В какой-то момент я позволила исчезнуть комку внутри, повторив себе несколько раз: ну ведь «заморозка» подействовала, мне не больно! Но рук не расцепила. Ещё чего, а вдруг?!? Вдруг ослабнет «заморозка»? Вдруг случайно заденет нерв? Я должна быть наготове пока всё это не закончится. Ну и прочие мысли.
Мне хорошо знаком этот внутренний страж. Он всегда/часто со мной - иногда как сегодня - стоит на посту в полной боевой выкладке. Иногда у него увольнительная, но я знаю, что вообще-то он бодрствует, сидит где-то рядом… Спасибо ему, так как он мне вовремя сообщает о реальной опасности; помогает собраться и быстро действовать в сложных обстоятельствах; указывает, куда надо смотреть, чтобы не пропустить; наполняет энергией действия.
Но зачастую этот мерзавец любит перебдеть. И не даёт мне быть легкой, наслаждаться моментом, слышать новые запахи, попасть в новую, необычную точку, быть спонтанной, беззаботно смеяться, делать глупости, наконец.
Вот и сегодня он меня прибил к креслу дантиста и велел не шевелиться и желательно не дышать. При том что, как показала жизнь, шевелиться и дышать было можно. Можно было вообще лежать и думать о том, как поедем с мужем в отпуск. Или какую себе новую причёску выбрать. Или тему для поста обдумать. Но в результате я опять побывала в роли стойкого оловянного солдатика…
Правда, есть и маленький бонус: на какое-то время за счет диалога с внутренним напряжением и тестирования себя, своего тела мне удалось его унять. Немного.
Если вам знакомо внутреннее напряжение, то поделитесь, пожалуйста, а как вы с ним живёте? Чего с ним делаете? Что про него думаете?