УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАРИКОЗА ОТ ДОКТОРА АГАПКИНА
Рубрика - Бусинки -
Попалось интересное видео - просто должна поделиться. Два доктора, которых я очень люблю - Агапкин и Мясников. Тема - физические нагрузки в борьбе с варикозом.
Агапкин, как вы можете знать, практикует йогу, и доктор Мясников предлагает Агапкину показать какие-то простейшие упражнения, которые помогут в лечении варикоза. Ну, чтобы не такие, где надо "завязаться там каким-то винтом" и даже не "собака мордой вниз", а проще. И Агапкин показывает. 13 минут в день, и через месяц у испытуемых - минус 20-25% от симптоматики, что соизмеримо с эффектом применения современных венотоников.
Про йогическую асану "собаку мордой вниз" в контексте варикоза Агапкин тоже рассказывает, и это очень интересные наблюдения:
https://youtu.be/gK2g08z21J8
Про венотоники: https://marinahaifa.com/2461/#Venotonik_Diosmin
_____________________
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916 (кликайте этот тег и читайте предыдущий пост этой рубрики).
❤ И ставьте лайки, чтобы у меня было вдохновение продолжать эту рубрику!😁
Попалось интересное видео - просто должна поделиться. Два доктора, которых я очень люблю - Агапкин и Мясников. Тема - физические нагрузки в борьбе с варикозом.
Агапкин, как вы можете знать, практикует йогу, и доктор Мясников предлагает Агапкину показать какие-то простейшие упражнения, которые помогут в лечении варикоза. Ну, чтобы не такие, где надо "завязаться там каким-то винтом" и даже не "собака мордой вниз", а проще. И Агапкин показывает. 13 минут в день, и через месяц у испытуемых - минус 20-25% от симптоматики, что соизмеримо с эффектом применения современных венотоников.
Про йогическую асану "собаку мордой вниз" в контексте варикоза Агапкин тоже рассказывает, и это очень интересные наблюдения:
https://youtu.be/gK2g08z21J8
Про венотоники: https://marinahaifa.com/2461/#Venotonik_Diosmin
_____________________
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916 (кликайте этот тег и читайте предыдущий пост этой рубрики).
❤ И ставьте лайки, чтобы у меня было вдохновение продолжать эту рубрику!😁