Самая большая тайна моего прошлого
Недавно под постом с фильмом "Секрет" у нас развернулся такой диалог. Он важный. Поэтому в чуть сокращенном виде даю его тут и мой ответ будет ниже.
Аглая Разная:
Счастье - когда есть желания. Мне мама до сих пор удивляется, постоянно спрашивает: "неужели у тебя нет зависти?; посмотри на других, в них нет и половины того, что есть в тебе, но они чего-то добиваются " Ну вот нет. Что бы совсем не заплесневеть, я решила, что желаю моря, ну да бываю на море 2 раза в год, но, оказалось, что без него могу обойтись. И заграничная экзотика тоже не приносит радости. И шмотки, и украшения. Ах, да ещё в школе, когда все влюблялись, чтобы не отстать от других, я назначила себе любимого мальчика. Правда постоянно об этом забывала :)).
Как сделать чтобы появились желания?
Марина Хайфа:
Аглая, а Вы знаете, в религии как раз отсутствие желаний - наивысшая точка духовного развития, принятие воли Бога и - СЧАСТЬЕ!))) Может, Вы просто достигли нирваны?))) То, что я сейчас говорю, как будто идет в разрез с тем, о чем в фильме рассказывается, да?! Но просто свобода от желаний - это уже следующий этап. Может, Вы уже на нем?!)))
Аглая Разная:
А мне временами кажется, что я уже мёртвая.
Марина Хайфа:
Аглая, тогда, возможно, следует говорить не об отсутствии желаний, а об отсутствии смысла жизни. Попробуйте почитать книгу известного психотерапевта Виктора Франкла "Человек в поисках смысла".
sever_jug:
Марина, извините, что я тут со своим психологическим, но очень посочувствовала девушке. Аглая, то, о чем Вы пишете, очень похоже на скрытую депрессию, она может начаться и в раннем возрасте. Или может говорить о каких-то внутренних запретах, вспомните свое детство - как там относились к вашим желаниям? Часто детские желания для взрослых только неприятные капризы, которые мешают. И детям буквально запрещают хотеть. Или же, когда родитель лучше ребенка знает, что тому надо. И выходит как в анекдоте:
- Изя, иди домой!
- Я замерз?
- Нет, ты хочешь кушать.
Я Вам очень сочувствую, это страшное состояние. Но знайте, что такие вещи успешно решаются в психотерапии. Даже если я не описала именно Ваш случай - я уверена, что корень проблемы стоит искать где-то внутри себя, ведь наши желания - это порождения нашей психики.
И вот мой ответ на это все, который я даю постом, потому что это важно.
Ольга, напротив, я очень рада, что Вы написали! Это классно, если у нас будет получаться тут что-то обсуждать - меня это радует!) Я уж тогда тоже вставлю свои 5 копеек!))) Я просто немного знакома с некоторыми психологическими методами лечения, поэтому имею что сказать.)))
Анализ детства - это один из методов известного направления в психологии - психоанализа (Фрейд его самый известный представитель). Так вот один мой знакомый психотерапевт, который не психолог, чтобы "поговорить", а реально врач-психиатр, владеющий определенными техниками, имеющий медицинское образование, говорил вот что на эту тему, с чем я согласна. Говорил он, что можно долго копаться в том, что происходило в детстве, и в конце-концов найти там "источник" сегодняшних проблем. НО.
Тут есть 2 ловушки. Первая. Мы тратим драгоценное время - вместо того, чтобы конструктивно решать проблему, мы ищем ей объяснения. К тому же, чьи родители не совершали ошибок воспитания? Однако, далеко не у всех эти ошибки приводили к каким-то пагубным последствиям. И при этом не факт, что вы сможете правильно оценить действия своих родителей. Когда я рассказала какой-то момент из моего воспитания, думая, что я в тот момент недополучила совета родителей, их внимания, психотерапевт сказал мне безапелляционно: "Скажите родителям за это спасибо".
Вторая ловушка, и это главное. Найдя внешних "виновников" наших проблем, мы находим тем самым себе оправдание своим слабостям, проблемам. Мы таким образом выбираем роль пассивных заложников внешних обстоятельств. Ну, типа, мама вот когда-то что-то сказала не так - теперь я такой, ага. Вроде как у меня есть на то причины быть таким. В этой ситуации организм находит повод оставаться таким, какой он есть - не меняться к лучшему.
Эээ... Говорю все это как человек, у которого была когда-то склонность к депрессиям и который порой терял сознание от передозировки нейролептиков. Открыла сейчас огромную тайну из своего прошлого.))) Говорю как человек, который сделал себя сам. Прибегнув на этом пути однажды к помощи психотерапевта. Но это был реально классный терапевт. Клинический психотерапевт. Он дошлифовал мою психику. И это было просто виртуозно. Я с величайшим интересом, как бы со стороны, наблюдала, как он это делает. Этот опыт общения с этим человеком был совершенно бесценным для меня. Я пришла к нему не за психологической помощью - я понимала, что только Я САМА смогу справиться со своим состоянием. Но я хотела получить рецепт на нейролептики, чтобы просто НЕМНОГО помочь своему организму справиться. И я осталась с ним. Я осталась для того, чтобы духовно вырасти. И я снова обрела ту силу, что была у меня. И приумножила.
Я не собиралась это афишировать. Об этом не знает практически никто из моего реального окружения. Для всех я всегда оставалась улыбающейся девочкой... Даже если я рассказываю об этом, до конца никто это не осознает, потому что, глядя на меня, все думают, что я от природы такая позитивная и что мне все легко дается. Ну, пусть так думают. Мне это нравится.)))
И все-таки я решила рассказать об этом здесь, в ЖЖ, потому что кому-то, уверена, это поможет справиться с собой. Потому что вообще весь мой блог - это во многом попытка хоть в какой-то мере передать тот опыт и те знания, что я получила от этого человека. Это попытка рассказать о том, как можно научиться контролировать себя и всю свою жизнь. Мы еще будем говорить об этом...
Да пребудет с вами сила...
Всегда ваша, сильная и улыбающаяся Марина Хайфа.)))
P.S.
Юля, это был, в том числе, ответ на Ваш удаленный вопрос про психотерапевтов.)))
Ольга (sever_jug), написала сейчас этот пост и поняла, что по части отношения к нейролептикам и антидепрессантам пересеклась с тем постом, на который Вы дали ссылку.))) Ну, это и хорошо.)))
Аглая Разная:
Счастье - когда есть желания. Мне мама до сих пор удивляется, постоянно спрашивает: "неужели у тебя нет зависти?; посмотри на других, в них нет и половины того, что есть в тебе, но они чего-то добиваются " Ну вот нет. Что бы совсем не заплесневеть, я решила, что желаю моря, ну да бываю на море 2 раза в год, но, оказалось, что без него могу обойтись. И заграничная экзотика тоже не приносит радости. И шмотки, и украшения. Ах, да ещё в школе, когда все влюблялись, чтобы не отстать от других, я назначила себе любимого мальчика. Правда постоянно об этом забывала :)).
Как сделать чтобы появились желания?
Марина Хайфа:
Аглая, а Вы знаете, в религии как раз отсутствие желаний - наивысшая точка духовного развития, принятие воли Бога и - СЧАСТЬЕ!))) Может, Вы просто достигли нирваны?))) То, что я сейчас говорю, как будто идет в разрез с тем, о чем в фильме рассказывается, да?! Но просто свобода от желаний - это уже следующий этап. Может, Вы уже на нем?!)))
Аглая Разная:
А мне временами кажется, что я уже мёртвая.
Марина Хайфа:
Аглая, тогда, возможно, следует говорить не об отсутствии желаний, а об отсутствии смысла жизни. Попробуйте почитать книгу известного психотерапевта Виктора Франкла "Человек в поисках смысла".
sever_jug:
Марина, извините, что я тут со своим психологическим, но очень посочувствовала девушке. Аглая, то, о чем Вы пишете, очень похоже на скрытую депрессию, она может начаться и в раннем возрасте. Или может говорить о каких-то внутренних запретах, вспомните свое детство - как там относились к вашим желаниям? Часто детские желания для взрослых только неприятные капризы, которые мешают. И детям буквально запрещают хотеть. Или же, когда родитель лучше ребенка знает, что тому надо. И выходит как в анекдоте:
- Изя, иди домой!
- Я замерз?
- Нет, ты хочешь кушать.
Я Вам очень сочувствую, это страшное состояние. Но знайте, что такие вещи успешно решаются в психотерапии. Даже если я не описала именно Ваш случай - я уверена, что корень проблемы стоит искать где-то внутри себя, ведь наши желания - это порождения нашей психики.
И вот мой ответ на это все, который я даю постом, потому что это важно.
Ольга, напротив, я очень рада, что Вы написали! Это классно, если у нас будет получаться тут что-то обсуждать - меня это радует!) Я уж тогда тоже вставлю свои 5 копеек!))) Я просто немного знакома с некоторыми психологическими методами лечения, поэтому имею что сказать.)))
Анализ детства - это один из методов известного направления в психологии - психоанализа (Фрейд его самый известный представитель). Так вот один мой знакомый психотерапевт, который не психолог, чтобы "поговорить", а реально врач-психиатр, владеющий определенными техниками, имеющий медицинское образование, говорил вот что на эту тему, с чем я согласна. Говорил он, что можно долго копаться в том, что происходило в детстве, и в конце-концов найти там "источник" сегодняшних проблем. НО.
Тут есть 2 ловушки. Первая. Мы тратим драгоценное время - вместо того, чтобы конструктивно решать проблему, мы ищем ей объяснения. К тому же, чьи родители не совершали ошибок воспитания? Однако, далеко не у всех эти ошибки приводили к каким-то пагубным последствиям. И при этом не факт, что вы сможете правильно оценить действия своих родителей. Когда я рассказала какой-то момент из моего воспитания, думая, что я в тот момент недополучила совета родителей, их внимания, психотерапевт сказал мне безапелляционно: "Скажите родителям за это спасибо".
Вторая ловушка, и это главное. Найдя внешних "виновников" наших проблем, мы находим тем самым себе оправдание своим слабостям, проблемам. Мы таким образом выбираем роль пассивных заложников внешних обстоятельств. Ну, типа, мама вот когда-то что-то сказала не так - теперь я такой, ага. Вроде как у меня есть на то причины быть таким. В этой ситуации организм находит повод оставаться таким, какой он есть - не меняться к лучшему.
Эээ... Говорю все это как человек, у которого была когда-то склонность к депрессиям и который порой терял сознание от передозировки нейролептиков. Открыла сейчас огромную тайну из своего прошлого.))) Говорю как человек, который сделал себя сам. Прибегнув на этом пути однажды к помощи психотерапевта. Но это был реально классный терапевт. Клинический психотерапевт. Он дошлифовал мою психику. И это было просто виртуозно. Я с величайшим интересом, как бы со стороны, наблюдала, как он это делает. Этот опыт общения с этим человеком был совершенно бесценным для меня. Я пришла к нему не за психологической помощью - я понимала, что только Я САМА смогу справиться со своим состоянием. Но я хотела получить рецепт на нейролептики, чтобы просто НЕМНОГО помочь своему организму справиться. И я осталась с ним. Я осталась для того, чтобы духовно вырасти. И я снова обрела ту силу, что была у меня. И приумножила.
Я не собиралась это афишировать. Об этом не знает практически никто из моего реального окружения. Для всех я всегда оставалась улыбающейся девочкой... Даже если я рассказываю об этом, до конца никто это не осознает, потому что, глядя на меня, все думают, что я от природы такая позитивная и что мне все легко дается. Ну, пусть так думают. Мне это нравится.)))
И все-таки я решила рассказать об этом здесь, в ЖЖ, потому что кому-то, уверена, это поможет справиться с собой. Потому что вообще весь мой блог - это во многом попытка хоть в какой-то мере передать тот опыт и те знания, что я получила от этого человека. Это попытка рассказать о том, как можно научиться контролировать себя и всю свою жизнь. Мы еще будем говорить об этом...
Да пребудет с вами сила...
Всегда ваша, сильная и улыбающаяся Марина Хайфа.)))
P.S.
Юля, это был, в том числе, ответ на Ваш удаленный вопрос про психотерапевтов.)))
Ольга (sever_jug), написала сейчас этот пост и поняла, что по части отношения к нейролептикам и антидепрессантам пересеклась с тем постом, на который Вы дали ссылку.))) Ну, это и хорошо.)))