А можно вопросик мимо темы?)) Пробовала я принимать гиалуронку Докторс бест, но не пошло, от нее болел желудок, да, он у меня очень чувствительный, от некоторых витаминов и бадов бывают очень дискомфортные ощущения, выяснить это можно только опытным путем. Итак, собственно вопрос: имеет ли смысл попробовать гиалуронку другого производителя или меня от любой будет так крыть? Очень хочется ее употреблять, так как с кожей явные проблемы, нужно их быстренько исправлять, пока еще не поздно.
Конечно, можно мимо темы!))) Я думаю, что нужно пробовать. Тем более что, если посмотреть полные составы гиалуроновой кислоты от Doctor's Best и от Now Foods, то можно увидеть, что составы различаются. Может, это была не на гиалуронку в составе такая реакция, поэтому есть шанс, что с другим препаратом будет все ОК.
вопрос о витамине Сext_2758463October 5 2014, 21:27:06 UTC
привет! как и многие новички в БАДоведении(да, приживается), принимаю коллаген. почти везде говорят, что лучше его растворять в воде с витамином С. пила этот - Now Foods, Vitamin C Crystals, Powder, 8 oz (227 g). потом увидела Amount Per Serving Daily Value Vitamin C (Ascorbic Acid) 2.25 g 3750% Это получается, что 2 грамма порошка настолько превышают суточную норму?? в каких случаях тогда нужно вообще принимать такую дозу?! и правильно ли я понимаю, что для усвояемости коллагена достаточно того содержания витамина С, что есть в мультивитаминах? и то есть самое лучшее при приеме коллагена и мультивитаминов растворять его просто в воде?
Re: вопрос о витамине Сmarina_haifaOctober 9 2014, 21:49:44 UTC
Привет, Вера! Да, похоже, надо будет тег вводить "БАДоведение", раз приживается))) Насчет витамина С, да, там такая лошадиная доза.) Во всех монопрепаратах витамина С, как правило, большие дозировки этого витамина. Зачем? Ну, все-таки на iHerb есть не только профилактические дозировки, но и лечебные. В лечебных целях витамин С применяют при различных видах кровотечений, инфекционных заболеваниях и т.п. Кроме того, есть любители витамином С в высоких дозировках "лечить все".))) А побочек там ой-ой-ой при этом! Одни тромбы в сосудах чего стоят! Для коллагена, да, дозы в размерах суточной нормы (60 мг) достаточно. В мульти обычно не меньше. В воде растворять поэтому можно, но будет не вкусно (хотя моя сестра пьет и на воде). Я беру обычный магазинный сок. Надо полагать, витамина С в таких соках несущественное количество, а вкус получается приятным. А этот витамин С можно оставить на периоды ОРЗ. Про дозировки при этом вот под этим препаратом можно почитать в моем отзыве (только пересчитайте правильно дозировку на этот порошок).
Здравствуйте, как хорошо, что Вы вернулись!:) у меня тут как раз вопросик по витаминам назрел. Мы живем в Хьюстоне, солнца нам более чем хватает (я бы даже сказала, что его слишком много), и, соответственно, натурального витамина Д. Я принимала Alive Women Energy и мужу давала (для мужчин). А в них в два с половиной раза выше норма витамина Д. У мужа две недели назад нашли маленький камушек в почках. Вот я теперь себя виню. Но витамины же нужно принимать, а во многих или витамин В зашкаливает, или Д повышен. Как нам теперь принимать витаминки, подскажите, пожалуйста. А то я пока от них тоже отказалась. Но ведь совсем без них нельзя , состав в них очень хороший
Re: Витамин Дmarina_haifaOctober 15 2014, 17:50:41 UTC
Здравствуйте, Елена! Я думаю, Вы совершенно напрасно вините себя и витамины в этом камушке. Конечно, в Alive много витамина D, и я сама делала оговорку, что лучше их оставить на холодное время года, но все же там в 2 раза меньше верхнего допустимого предела этого витамина, установленного Органами здравоохранения Европы и США. К тому же, что-то подсказывает мне, что вы принимали эти витамины не такое уж и продолжительное время. К тому же, ради интереса, такой факт. Молоко в Израиле обогащают витамином D и кальцием. А ведь тоже весьма солнечная страна. Да и вы, наверняка, не так уж много проводите времени непосредственно под солнцем - дом, работа, автомобиль... И тем не менее, конечно, есть смысл выбирать витамины, где витамина D поменьше. Например, в Now Foods в моей схеме бадов всего 25% от суточной нормы этих витаминов. Периодически можно обычные мультивитаминные комплексы менять, например, на комплексы витаминов группы В или какие-то другие комплексы, где витамина D мало или нет вообще. Можно перерывы в мульти, наконец, устраивать.
( ... )
Мне кажется, что достижение гармонии, достижения согласия физической и духовной составляющих нашего организма - это именно та цель, к которой должен стремиться каждый, если он хочет жить счастливо и в мире с окружающей реальностью
( ... )
Валентин, то, о чем Вы пишите, все так и есть и я бы назвала это физической природой Бога. Хотя, вроде как, Бог есть дух, а посему физической природой, получается, не обладает?!) Знаете, Вы мне напомнили, что хотела ведь я разместить в своем блоге один фильм... Я думаю, многие его знают, но его и пересмотреть лишний раз очень полезно. Я постараюсь в ближайшее время сделать это в продолжение этого диалога.)
Договорились!) Надеюсь, будет интересно!) По крайней мере, знаю, что специалисты в области человеческой психики хорошо отзываются об этом фильме.) Ну, и многие бизнесмены через него прошли.)
Не по темеelenafoxredOctober 11 2014, 18:34:08 UTC
С удовольствием читаю Ваши посты, спасибо!Наверняка Марина Хайфа знает "секретное упражнение для живота", коли имеет такой замечательный пресс.Очень хотелось бы, чтобы Вы поделились с нами.Я предпринимала(ю) много попыток: кручу обруч(с утяжелением), бессистемные упражнения, но вижу, что этого явно недостаточно, не все мышцы работают...После рождения 2 детей мне сложновато привести живот в хорошее состояние( хотя я не полная, стройные ноги и бедра).Прошу совета и рекомендаций.
Comments 16
Пробовала я принимать гиалуронку Докторс бест, но не пошло, от нее болел желудок, да, он у меня очень чувствительный, от некоторых витаминов и бадов бывают очень дискомфортные ощущения, выяснить это можно только опытным путем.
Итак, собственно вопрос: имеет ли смысл попробовать гиалуронку другого производителя или меня от любой будет так крыть? Очень хочется ее употреблять, так как с кожей явные проблемы, нужно их быстренько исправлять, пока еще не поздно.
Reply
Reply
Reply
Reply
Vitamin C (Ascorbic Acid) 2.25 g 3750%
Это получается, что 2 грамма порошка настолько превышают суточную норму??
в каких случаях тогда нужно вообще принимать такую дозу?!
и правильно ли я понимаю, что для усвояемости коллагена достаточно того содержания витамина С, что есть в мультивитаминах?
и то есть самое лучшее при приеме коллагена и мультивитаминов растворять его просто в воде?
Reply
Насчет витамина С, да, там такая лошадиная доза.) Во всех монопрепаратах витамина С, как правило, большие дозировки этого витамина. Зачем? Ну, все-таки на iHerb есть не только профилактические дозировки, но и лечебные. В лечебных целях витамин С применяют при различных видах кровотечений, инфекционных заболеваниях и т.п. Кроме того, есть любители витамином С в высоких дозировках "лечить все".))) А побочек там ой-ой-ой при этом! Одни тромбы в сосудах чего стоят! Для коллагена, да, дозы в размерах суточной нормы (60 мг) достаточно. В мульти обычно не меньше. В воде растворять поэтому можно, но будет не вкусно (хотя моя сестра пьет и на воде). Я беру обычный магазинный сок. Надо полагать, витамина С в таких соках несущественное количество, а вкус получается приятным. А этот витамин С можно оставить на периоды ОРЗ. Про дозировки при этом вот под этим препаратом можно почитать в моем отзыве (только пересчитайте правильно дозировку на этот порошок).
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment