Винегрет из бадов. Урок по бадам № 1. Как распределить препараты по дню

[marina_haifa]

Comments

[ext_2486213]

Марина спасибо большое за Ваш труд. Так просто кажется, когда тебе все выложили на блюдечке с золотой каемочкой. )))

[marina_haifa]

Ну, супер! Как я счастлива, что все проясняется!) Глядишь, теперь мы сможем двигаться дальше и раскрывать новые интересные темы!)

[ext_2486213]

Я бы еще с удовольствием и большой благодарностью хотела бы увидеть пост на детскую тему. Ну типа таблички для взрослых. Хотя наверное им столько бадов не выпить? и есть ли смысл?

[marina_haifa]

Эх, думаю я на предмет поста про детские бады. Детям тоже нужны, безусловно, и витамины, и Омега-3, и пробиотики... Хотя, конечно, там не такой список, как у взрослых. Проблема в том, что много возрастов, разные дозировки... Да и я всегда считала, что педиатрия - не мой конек.))) Но пока отвечала на разные вопросы, вроде как уже и детские бады на iHerb изучила.))) Я как-нибудь, конечно, возьмусь за эту тему. Но не обещаю очень-очень скоро.)

[anastasiafly]

Спасибо! Отличная работа проделана!

[marina_haifa]

Спасибо, Анастасия!) Меня ведь так долго все подбивали на этот пост, а мне все казалось, что он не столь нужен.) Но вот вроде удалось даже что-то умное и полезное сказать!)))

[arinina]

Так здорово! Спасибо. Просто готовая инструкция.

[marina_haifa]

Точно!) Пошаговый рецепт винегрета из бадов!))) Пожалуйста!)

спасибо, Марина!

[evgeniya_bogus]

Марина, спасибо Вам огромное.
Пришлось завести аккаунт в жж, чтобы Вас читать)))
Это такой труд, учитывая, что Вы не устаете отвечать на многочисленные вопросы, ответы на которые содержат подробную информацию))

Re: спасибо, Марина!

[marina_haifa]

Ух ты, как приятно!) Спасибо, Евгения, за такое внимание! Ага, стараюсь подробно отвечать, с аргументами, чтобы каждый мог еще и самостоятельно поразмышлять на ту или иную тему, а не просто получить короткий готовый ответ.)

Re: спасибо, Марина!

[evgeniya_bogus]

Марина, поделитесь секретом: как Вы все это держите в голове? Все препараты за день, да еще и курс отследить нужно, чтобы вовремя прекратить или начать прием.

Re: распределение бадов

[marina_haifa]

Евгения, тут все тоже просто.) Я все свои баночки разношу на несколько групп.) Одна группа - то, что пью утром. Вторая группа - то, что пью 2 раза в день, третья группа - 3 раза в день, четвертая группа - вечер.))) И таскаю из этих четырех рядов нужные баночки.))) Самое главное - СПРЯТАТЬ ВСЕ СВОИ БАДЫ, КОГДА ПРИХОДЯТ ЗНАКОМЫЕ.))) Чтобы не подумали чего страшного.)))))))))))

А что касается курсов. Чаще всего просто помню что сколько пью, к тому же, что-то я могу пить подольше, поэтому плюс-минус трамвайная остановка - не так страшно. Но когда Вы еще не знаете, что можно пить дольше и еще не чувствуете себя, лучше не экспериментировать. Есть препараты, с которыми лучше однозначно не перебарщивать. Как-то я забылась и перепила мелатонина - начали сниться кошмары. И такие реалистичные!))) Ужас-ужас!))) Поэтому иногда прямо на баночке пишу дату, когда начала пить, что и советую делать.)))