ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ. СХЕМА ПРИЕМА БАДОВ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ОТ МАРИНЫ ХАЙФА
UPD: Как заказывать с iHerb в Россию в 2023 году - читайте здесь.
✅ Мой код на iHerb на скидку 5% - VFR916
Вносите код вручную или прописывайте автоматически по ссылке.
✅ Для тех, кто хочет купить добавки в России, - магазин Gerbera. Магазин закупает товар на iHerb, и я как блогер, которого люди знают уже 10 лет, могу дать свою личную гарантию ( Read more... )
Предпочтения, конечно, есть. Они, пожалуй, не сильно отличаются от того, что предпочитают сами американцы.))) Они, кстати, надо признать, более продвинутые пожиратели бадов, чем покупатели из стран СНГ.)))
Люблю Now Foods. За их соотношение цена-качество. За их эталонные дозировки. За их разнообразие комплексов, заточенных под самые разные проблемы, какие только могут возникнуть у человека. Now Foods - это вообще некий эталон для меня, с которым я часто сравниваю все комплексы.)))
Doctor's Best люблю за цену-качество. Natural Factors люблю за их канадское качество, но они и подороже.
Из аюрведических препаратов Avesta нравится, причем больше, чем известная у нас Himalaya, потому что у Avesta дозировки посущественнее... Да, в общем-то, мои любимые бренды, пожалуй, все в таблице и есть.)
По поводу того, стоит ли придерживаться рекомендаций, указанных производителем. Стоит. Тем более что у Now Foods, как я уже писала выше, хорошие такие рабочие порции указываются в рекомендациях. Если пить больше, можно навредить себе, если пить существенно меньше, можно не достичь рабочей концентрации активных элементов в крови и не получить ожидаемого результата.
Но вот если есть пометка "Extra Strength" на препарате, то тут надо проявить особую бдительность - есть вероятность, что тут будут не профилактические, а лечебные дозировки. И не факт, что они вам нужны. В таких случаях полную порцию пить и не надо или выбирать профилактический вариант из линейки.
А по поводу конкретно Вашего 5-HTP, он ведь обычно очень деликатно действует. С него не должно "штырить".))) Вроде бы ничего особенно не происходит при приеме - немного охотнее засыпаешь, но не срубает.) А через какое-то время, не сразу, понимаешь: "Ой, а ведь настроение было лучше все это время!" Т.е. все происходит мягко, естественным образом.
Reply
***А по поводу конкретно Вашего 5-HTP, он ведь обычно очень деликатно действует.***
так в том-то и дело, что когда я увеличивала дозу - мне ни есть, ни курить не хотелось. а сейчас такого эффекта нет, но с настроением не просто, а явно намного лучше! но прислушаюсь к вашему мнению - опыта у вас больше.
зы. вас очень приятно читать: вы пишите очень грамотно, деликатно, легко.
Reply
Да, лучше все-таки не перебарщивать.) Пусть препарат лишь ПОМОГАЕТ в решении проблем! Остальное добьем небольшим усилием воли!)))
Reply
Leave a comment