СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА
С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка "детский иммунитет", однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.
Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам "иммунитет" , "мультивитамины", "Омега-3" (это ссылки).
И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве - это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.
Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.
Все, что дано ниже, можно принимать одновременно. Т.е. из каждого пункта выбираем один вариант и то, что выбрали, можно принимать вместе, следуя указаниям на упаковке.
Это все варианты для детей. Для младенцев (до 1 года) и подростков - смотрим препараты по ссылкам в конце поста. Итак, схема.
1. МУЛЬТИВИТАМИНЫ
Можно принимать постоянно.
Находим их в постах по метке "детские мультивитамины". Это ссылка, и ее всегда можно найти в колонке тегов (меток) - она находится справа, на любой странице моего журнала.
Выбираем среди мультивитаминов не специализированные комплексы (например, для глаз, нервной системы), а общего действия. Большую часть из них выношу сюда картинками - здесь они все общего действия. Нажимаем на картинку - попадаем в пост о них или на страницу продукта. Особенно выделю здесь Kirkman Labs, Children's Multi-Vitamin/Mineral - они содержат coQ10, который применяют в комплексной терапии часто болеющих детей. Кликайте на баночку - читайте подробнее в посте.
2. ОМЕГА-3
Находим их в посте ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ANIMAL PARADE. А ТАКЖЕ ОМЕГА-3.
Принимаем постоянно.
(Жидкие варианты выгодны по цене. Мармеладки дороже). В посте еще много вариантов Омега-3.
3. РАСТИТЕЛЬНЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Один на выбор из постов:
МАРМЕЛАДНЫЕ МИШКИ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА
ДЛЯ ДЕТСКОГО И ВЗРОСЛОГО ИММУНИТЕТА. С ЦЕЛЕБНЫМИ ГРИБАМИ, БЕТА-ГЛЮКАНАМИ И ТРАНСФЕР ФАКТОРАМИ
СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ НА ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ (находим там эхинацею)
NATURE'S ANSWER С УКЛОНОМ НА ПРОФИЛАКТИКУ ГРИППА (находим там бузину для детей, с эхинацеей и астрагалом)
Курсы этих препаратов прописаны в постах. Обращайте внимание, что в некоторые из них добавлены витамины. Соответственно, не всегда эти комплексы нужно сочетать с мультивитаминами, которые я дала пунктом 1. Все это прописано в соответствующих постах выше для каждого препарата отдельно. Читайте внимательно эти посты.
4. ПРОБИОТИКИ (ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ
Вариант 1. Находим пробиотики в посте ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ANIMAL PARADE . Этот пробиотик, кроме привычных бифидо- и лактобактерий, содержит бактерии Bacillus coagulans, про которые я писала в посте НЕУБИВАЕМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ . Там есть список заболеваний, когда эти бактерии особенно хороши.
Вариант 2. Берем бактерии Reuteri в порошке. Они хороши тем, что способны заселять желудочно-кишечный тракт на всем его протяжении вплоть до ротовой полости, что актуально для профилакти респираторных и других ЛОР-заболеваний.
Курс пробиотиков - 2 месяца. Потом 1 месяц - перерыв, и потом принимаем пробиотик еще 1 месяц. Делается этот повторный курс для того, чтобы пополнить колонии хороших бактерий, т.к. за месяц перерыва часть из них может погибнуть. Т.е. мы делаем такое контрольное второе подселение.
Можно сочетать оба варианта. 1-ый месяц - первый вариант, 2-ой месяц - второй вариант.
В случаях акцента на ЛОР-заболевания можно добавить пробиотик УХО-ГОРЛО-НОС (это ссылка). Очень много получила хороших отзывов по этому пробиотику и благодарностей. Постараюсь как-нибудь собрать их и опубликовать. Один из них уже дан в посте про этот пробиотик.
5. КОЛОСТРУМ (МОЛОЗИВО)
КОЛОСТРУМ В ТЕРАПИИ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ДЛЯ СИНТЕЗА КОЛЛАГЕНА (смотрим здесь дозировки колострума для детей и продолжительность курса)
КОЛОСТРУМ ОТ SYMBIOTICS ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ. ПРО ЖЕЛЕЗО И КОЛОСТРУМ (МОЛОЗИВО) ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
6. ЭПИКОР
Находим его ЗДЕСЬ. Пунш там - только для взрослых!!! Находим в посте только EpiCor. Можно принимать хоть постоянно, что я сама и делаю сейчас. Прониклась я им.
7. МЕД С МАТОЧНЫМ МОЛОЧКОМ И ПРОПОЛИСОМ И/ИЛИ ЧАВАНПРАШ
Напоминаю, что продукты пчеловодства являются высокоаллергенными продуктами, поэтому с этим медом - без фанатизма. Соблюдаем курс и наблюдаем. Если вдруг появилась аллергия, отменяем. Подробнее в посте МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО В МЕДУ ОТ ПЧЕЛ НЕЗЕМНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ.
Как вариант, мед манука. Пока вскользь писала про него ЗДЕСЬ.
Чаванпраш находим в посте НЕДАВНО НА ИНДИЙСКОЙ ВЫСТАВКЕ. БАЛЬЗАМ БЕССМЕРТИЯ, ПОДАРОК БОГОВ, ПРАКТИКУЮЩИХ АЮРВЕДУ. (С 3-4 лет).
Для младенцев (до 1 года). Берем эту схему за основу, а препараты находим специальные - для младенцев - ЗДЕСЬ. Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама сама принимает добавки, целесообразность приема добавок для ребенка обсуждаем с педиатром.
Для подростков. Мультивитамины и Омега-3 находим по метке "подростки". Подросткам можно давать взрослые варианты Омега-3. Порядка 600 мг смеси EPA и DHA в сутки. Кто не понял, о чем речь, читаем пост про Омега-3. Остальное - из детской схемы выше.
И помним про практику промывания носа и ароматерапию. Писала об этом в постах:
ДЖАЛА НЕТИ ДЛЯ МАТЕРИАЛИСТОВ И МИСТИКОВ. ЛЕЧИМ НОС И ГОРЛО И ВДЫХАЕМ ЭНЕРГИЮ ВСЕЛЕННОЙ
СИСТЕМА ПРОМЫВАНИЯ НОСА ДЛЯ ДЕТЕЙ СО СКИДКОЙ 45%. МАСТ ХЭВ (скидка и сейчас действует)
АРОМАТЕРАПИЯ, ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ И ПРОСТО МАГИЯ ЭФИРОВ.
Для особо тяжелых случаев можно рассмотреть препарат AHCC (обладающий в том числе антивирусной активностью, т.е. рецидивирующие бородавки и т.п. - в его компетенции).
Всем здоровья, дорогие мои!