Открытия вчерашнего дня
У меня часто отслеживаются сложные отношения с телесностью, с заземленностью, с реализацией в жизнь, воплощением, с самой собой. Хотя я понимаю, что это нужно, что это важно. Но понимаю почему-то головой только. А дальше дело не шло.
Вчера на фествале я на практике ощутила, прожила в теле этот вопрос.
Первый момент- это до глубины души зацепивший меня МК по русской бане. Та самая приземленная практика, которую можно делать руками, и которая тесно переплетается с душевным, психологическим. Для меня почему-то эти вещи - как чудо. Чудо объединения земного и духовного.
Потом был саминар на тему чувственности. И тут-то я и нашла ответы.
Сначала мы сконцентрировались на своем тазу: на его ощущении, на энергии, которая там находится. Это энергия телесности, чувственности. Потом сконцентрировались на груди. Там энергия любви, душа.
После этого Мира попросила нас аккуратно и нежно погладить свою руку, ладонь, и при этом слушать себя - какие энергии будут отзываться.
У кого-то были лишь ощущения в груди, у кого-то и в груди и в тазу. А я как всегда выделилась: когда я гладила по тыльной стороне ладони, где чувствительность меньше - у меня отзывался таз, а когда погладила по внутренней части, где чувствительность во много раз выше - я ощутила энергию в груди, но при этом таз напрочь выключило. То есть у меня получилось "или-или". Интересная такая особенность...
После этого была медитация. Стоя на ногах ощутить этот контакт с землей, с ее энергией, которая поднимается вверх по ногам, окутывает их, почувствовать эту силу. Да, да, чувствую. Хорошо. Приятно. Сильно.
"Это все - для тебя." Стоп... Не для меня. Как земля для меня? Я из нее беру - да. Но чтобы она и для меня... Не может быть.
Это было первым открытием. У меня моментально родилась связка Земли с мамой, этой энергии - с материнской любовью и заботой. Я могла сама ее требовать, тянуть. Но не ощущала, что это все - для меня...
Осмыслила. Разрешила. Не так уверенно, но процесс восстановился. Да, это мне...
Продолжаем. Видим горизонт, окрашенный золотым сиянием, эта энергия наполняет нас сверху, нашу душу, сердце. "Отцовское" - сразу подумалось мне.
И тут началось самое интересное: чем больше "верхней" энергии наполняло меня, тем больше вырубало "нижнюю". Да что ж такое? Я ее и так, и эдак пытаюсь подтянуть, а она сама уходит, сдается. В то время, как в медитации уже речь идет об объединении этих энергий, у меня какое-то идиотское противоборство. "Или-или".
Духовное и телесное. Эмоциональное и чувственное. Материнское и отцовское... Материнская забота вроде есть, но она вроде как слабая, "вытянутая" мной. А отцовская - сильная, сама, иногда даже без спросу, иногда навязанная. Отцовское обесценивает материнское. И та - попросту пасует, складывает лапки и "а давайте вы сами". Уууу... Ну это же просто картина моей семьи, отношений моих родителей: друг с другом, со мной, с самими собой...
И я какое-то время пытаюсь это все уравновесить (ага, наладить отношения между родителями), это получается плохо, забирает много внимания, сил. А потом в какой-то момент я понимаю, что это бессмысленно и я сосредотачиваюсь на себе, я вдруг понимаю, что я САМА могу управлять СВОИМИ энергиями. И у меня в животе рождается очень сильное тепло - тот союз души и тела, который я пыталась создать из родителей, но не могла. Но смогла сделать это в себе, независимо от прошлого.
Какие же это ощущения!
Да, это та тема, которая меня привлекает, которая кажется Чудом, но на самом деле такая простая, хоть и особенная для меня. И что самое интересное - я это Могу Сама:)
Остаток дня прошел в приподнятом настроении, которое всегда возникает, когда происходит какое-то важное открытие.