Есть такие моменты, когда ты запираешься внутри своей ракушки, теребишь все вокруг в поисках ответа - ну что, что там происходит? Почему оно именно так вот происходит и что с этим делать? Тянешь карты, вопрошаешь у рун, ищешь знаки во всем окружающем и - если что-то волнует особенно сильно - отчасти боишься этих знаков. И отчаянно пытаешься найти в них поддержку. Приободриться.
И понимаешь, что глупо, а все равно делаешь.
И это реально истерика.
И вот тогда одним из выходов из этого я вижу - погрузиться в эту истерику. Как и в радость, в грусть можно погрузиться. И истерику тоже можно прожить с кайфом, хе-хе. И грустить можно тоже - с кайфом.
Мы все в душе актрисы (и актеры, да) - можно поиграть.
Иногда игра будет для одного-единственного зрителя - для себя.
А иногда, чтобы полностью вжиться в роль, потребуются зрители. Только тогда потом, когда игра кончится, надо будет еще творить финал и уход от образа... или не надо, если зрители все понимают и подыгрывают. Или не надо просто потому, что мнение зрителей - не важно.
И вот когда все это проиграется, станет легче. И что-то придет новое - может, пустота, которая вскоре заполнится, а может, сразу что-то ново-позитивное. По-разному бывает.
А бывает, что пустота сама приходит постепенно - когда надоедает жевать одно и тоже, когда принимаешь, отпускаешь, забываешь... И в какой-то момент пускаешь ситуацию плавать саму - доверяешь ее Миру.
Этот второй выход из истерики у меня пока приходил, скорее, сам собой, постепенно, не как с игрой. Он другой совсем. Когда перестаешь крутиться в своих мыслях вокруг "того самого" и переключаешсья на что-то другое - а "то самое" становится не то чтобы неважным, а... Очень хорошо описано такое переключение внимания
у уважаемой Вероники.