9-е августа. Деньрожденьственский пост.
Сначала я хотела сделать самопоздравлятельный пост с кучей любимых фотографий за год - и мною снятых, и тех, где я сама в кадре; но, засев за это дело, через 15 минут поняла, что создание такого поста у меня затянется еще на год:))) Так что вперед, по итогам. Ща буду себя хвалить :)))
1. Фотография (учеба номер раз). Зимой этого года я отходила курс "Основы фотографии". Сейчас мне, правда, кажется, что ничего-де я не усвоила (хотя осознаю, что это не так;) - поэтому теперь, когда мне подарили новый фотоаппарат (ура-ура!), буду освежать свои конспекты и учебные материалы. Ах, наш прекрасный преподаватель Владимиррр!..
Самим фактом похода на курсы я с удовольствием горжусь :), а радость от общения с фотоаппаратом только усилилась - что, по-моему, самый важный результат и есть.
2. Самокопание))) (учеба номер два). С помощью
Прекрасной Гуры :), с помощью гештальта я разобралась с ощутимой кучей мешающих штук. Штуки, прощайте!
Работа только началась, на самом-то деле :))) Освобождающиеся силы и радость от результата. Новые ресурсы - мои. Новые механизмы общения с собою и с Миром. Буду продолжать;). Спасибо!:)
3. Гештальт. (Это, вообще-то, еще одна учеба, но таким макаром мне придется "учебой" каждый пункт тут называть, так что :))). Я почти закончила первую ступень, а осенью начнется вторая. Ура, товарищи.
Что мне дает гештальт? Многое. Самое красивое и важное, что привлекает меня (и в гештальте, и в психологии вообще, и в принципе во всякой головологии)- это волшебство. Магическое действо, происходящее у тебя на глазах. Раскрытие сил, пониманий, ресурсов в человеке - это волшебство. Наблюдать за этим процессом, участвовать в нем - огромный опыт и радость.
Это прикосновение к тому, чего не видно. К огромной силе, заложенной в человеке. Это - магия.
4. Учителя. Которые с Большой буквы, ага)))
Гуууура:):) Гештальт-терапевты, имена которых с удовольствием напишу: Катя Мухачева, Ольга Базаркина, Ирина Михеева. Спасибо Миру за всех этих женщин - таких разных, таких прекрасных :) Они помогли мне познакомиться с той собой, которую я не знала, и с той, которую знала, но забыла, и еще с той, с которой мне ужасно интересно знакомиться дальше :) Благодарю!
5. Работа. Увеличила доход втрое. ;) (См. пункты 2, 3, 4...)))
6. Кош. Маленькое создание, которое год назад поставило нас перед фактом: "Я упала на вас с дерева. Теперь я иду с вами".
Существо, создающее много шума и много радости. Я нескромно замечу, что мне самой нижеследующий результат нравится:)))
Весь фотосет красотки здесь.
7. Творчество, ритмы и распорядок дня. Я полностью признала свои рабочие и творческие ритмы. Я перестала пытаться их перекраивать - напротив, я стараюсь их максимально себе позволять. Иногда сбиваюсь, могу забыть про отдых или, наоборот, забить на дела, но с каждым разом все легче возвращаться в мой ритм. И какое же это счастье! И какое же за помощь в этом осознавании спасибо учителям!:)
А в крайний месяц, после энергозатратных "псих.работ" (по несколько дней отсыпалась), я снова начала рисовать, лепить, шить, готовить, придумывать и рукодельничать - няняня!
8. Семья. Опять же благодаря п.2, 3, 4 (хе-хе-хе:) улучшила отношения с родителями, проработала кусман тараканов. Мне стало теплее дома - просто потому, что я убрала часть собственных шор.
9. Ощущение себя. Выношу в отдельный пункт с особым удовольствием :) Мне стало в разы приятнее ощущаться с собою и собою:) И ощущаться, и делаться, и слушать себя стало лучше, и общаться с собой, и понимать себя, и договариваться, и любить.
10. Главное открытие и осознавание года. Игра как принцип всего. Игра - жизнь. Жизнь - ради радости. Стало легче дышать.
Это то, что я всегда смутно чувствовала, но порой нужен некто, кто скажет тебе: так и есть. Мне - сказали, да несколько раз, из разных источников, чтобы точно услышала. Услышала! И как же я за это благодарна!
За подробностями: к Великой Гуре; в лекцию на Дожде Шаши Мартыновой "Игра как способ жить"; кстати, в гештальт (моё ИМХО:); к Хёйзинге (читать мне его еще и читать:); из еще личного - к Фраю, Борхесу, Пратчетту.
10. Книги года. А вот вышеупомянутые авторы как раз и. Фрай, Пратчетт, Борхес, Гейман. Хёйзинга. Дж. Лерер, Гладуэлл (хоть он и был читан раньше, но как помогающий включить мозги - пусть будет тут).
Фрай - книги, одновременно с чтением которых я проживала и прорабатывала своё. Автор умудряется рожать книги, которые в любой момент времени говорят с тобой именно о том, о чем тебе нужно именно сейчас:) И я, конечно, понимаю, что от спрашивающего тоже кое-что, кхгрм, зависит; но, понимаете, каждая из этих книг приходила ко мне с ответом на вопрос, что явился накануне. Хоп - вопрос. Вскоре - на тебе, дорогая, ответ. Вот такое обычное, бытовое, масштабное волшебство :)
Сейчас, кстати, по спирали я готова пойти на второй круг чтения:). Крайней была "Ключ из желтого металла" - несколько дней поплывшей реальности :)))
12. Кино года. "Пращи и стрелы", ОДНОЗНАЧНО. Капс для привлечения внимания, да :))) Технически это сериал, но столь прекрасен, что для меня он - полноценное кино. Оно, блин, настоящее. Оно с такой любовью сделано! Это еще одна вещь в копилку осознаний, проживаний, озарений, ощущений, собственных ресурсов и их понимания. Посмотрен уже трижды мамадорогая. Не смотрели? Вперед!
Отдельное огромное спасибо Скалли за субтитры. За то, что ты понесла это кино в массы :) Мурррсибо тебе за это!
Подытожу: равно как Фрай для меня - магический инструмент от книг, так и "Пращи и стрелы" - оно рабочее от кино.
13. Стиль года. Бохо :))) Вырисовалось, выкристаллизовалось четче видение себя-внешней - одежды, аксессуаров, игр с волосами. Этника и бохо. И - классика, как ни странно. Украшения.
Мне за этот год стало по-новому хорошо с собой :) И внутренне, и внешне :)
14. Напиток года. Кофе ;))). Чаи на втором месте.
Особая гордость;) - научилась делать вкуснейшую молочную пенку. И даже немножечко рисовать на ней когда не лень. Вот так, например:
15. Я стала меньше суетиться. И меньше опаздывать.
16. Стала больше ходить пешком, особенно - дворами. Не планируя маршрута, знакомиться с городом и слушать его. Видеть его. Снимать его (как могу, так и снимать:))).
Вот это фото с трамваем мне напоминает БГ-шный трамвай :) Мне тут сказали, что он (трамвай) подмигивает: а ведь точно.
(Раньше мне об этой песне сильно напоминала - да и продолжает напоминать, собственно - вот эта картинка с проекта Старый город - питероманы, зайдите обязательно!)
17. Я научилась лучше отказываться от того, что мне не надо, и больше понимать про то, что мне НАДО.
18. Планирование. Разрешив себя не планировать вообще ничего, пожив так, я вдруг стала способна планировать хоть что-то. (Что самое смешное, я твердо знаю ведь про этот механизм: "разреши себе чего-то не делать совсем, и внезапно ты будешь способен это делать, если захочешь" - но удивляюсь каждый раз, как в первый, что это - работает :)))
У меня есть цели на будущий год. И самое главное - трепет и радость от будущего процесса и от здесь-и-сейчас. Они радуют, будоражат и вдохновляют :)
19. Прямо незадолго до дня рождения я таки начала упражняться в делании сыра, йес! Про это будет потом отдельный пост. Я год собиралась это начать делать, и вот наконец-то, ура!
Результат пока мал, но сам факт, сам факт! Горжусь собой!:)))
20. Я стала спокойней и уравновешенней. Радуюсь этому.
21. Я научилась вовремя останавливаться в приятном деле.
22. Я - босикомоножка :) Хожу босиком по городу - часто. И буду ходить еще, пока позволит погода.
Коллекционирую, хе-хе, особо понравившиеся мне реакции на босикомость от горожан=)))
23. В этом году я впервые в жизни: слепила глиняную чашечку; рисовала светом фонарика (в фотографии) - снимая эту самую чашечку; делала заготовку для глиняного чайника и носик для него (ощущение женского и мужского в руках); разрисовала первую бутылку из-под вина акрилом; впервые взяла в руки "Зенит" и стала им снимать; прыгнула с башни в 40 метров; сдала сессию без единого хвоста :))) ; стала ходить босиком по городу; была на крыше многоэтажки; стала петь наедине с собой - для себя - с удовольствием; узнала, что такое Сурья Намаскар и Чандра Намаскар (спасибо, Машка;); научилась делать молочную пенку для кофе; занялась английским языком; стала зарабатывать тем, что мне действительно интересно; впервые меня целовал в губы с ребенок - очаровашка племянница 4-х лет:); влезла в коды дизайна ЖЖ; попробовала делать сыр; научилась делать офигенно вкусное хачапури; открыла для себя Игру - с новым ее пониманием. Это главное открытие, достижение, проживание этого года.
Спасибо!
24. Я живу. Ура, ура, ура! И это живу выражается в самых разных вещах: в фото, в украшениях, в улыбках, в прогулках, в кофе по утрам, сваренным мною или в любимой кофейне; в книгах; в любви; в дружбе; в вопросах и ответах; в Учителях; в родных, друзьях; в радости и потоке.
Ура! С днем Рождения меня!:)))