День 18. Осталось 82
Осталось 82.. сразу навело на мой 1982 ))) ох и ассоциативные ряды порой выдает мой ум..
выдержка из вчерашнего дня на эту тему:
фраза "здесь у нас бобры валят" вызвала у меня картинку, как бобры валят хэви метал )))
а потом фраза "вон бобры навалили" вызвала у меня картинку.. как бобры кому-то навалили... ))) без комментариев ))) я знаю - откуда это вылезло ))) но была в шоке, что эти ассоциативные ряды еще живы )))) хохотала сама над собой ))) ум - это такой забавный зверек )))
сегодняшний день называется НЕДЕЛАНИЕ.
эта практика дается мне всегда непросто. сразу всплывают фразы-упреки "Ты ничего не делаешь! Ты ничем не занимаешься!" сразу ум начинает напрягаться, что день сливается, а так много надо делать, а время уходит. И как хорошо, что уже есть тормоза в виде осознанности и умения успокаивать свой ум, что всему свое время, и что в таком состоянии делать что-то может быть даже чревато, и что в последнее время я настолько плотно заполняю свой день, что нужно и отдыхать же!
да, пускай мои действия не приносят результат в денежных эквивалентах, но разве это главное? для меня уже нет, хотя частичка меня, наученная с подросткового возраста, еще гнобит порой ))) ничего, она все спокойнее уже..
Описание сего дня, наверное, тоже будет кратким:
1. Дух - цели-достижения
Ежедневник: не писала даже планов - вчера видела, что ни к чему это, ресурса не будет на выполнение.
Эксперимент: продолжается :) и я с каждым днем ценю его все больше.
2. Душа - мечты-охоты
Семья: все-таки как здорово видеть в практике, что можно мягко высказывать свое видение и не драться, не доказывать. Готов человек услышать-принять - хорошо. Не готов - значит не время. С уважением к его выбору я могу спокойно удалиться с благодарностью к Боженьке, что дает столько чисток и что дает столько возможностей утвердиться в своем выборе быть уравновешенной.
А еще так здорово, что можно делиться-делиться-делиться.. Осознаю, что во мне это полнолуние всколыхнуло целую волну новых страхов о моей готовности к собственной семье, недовольства собой, обвинения себя. Но при этом, через очередную чистку, которую мне каждый раз непросто дается наблюдать в себе, я погрузилась на еще более глубокий уровень доверия себе и своим ощущениям. Т.е. дифференциация страхов ума и прописанных разрушающих эмоций и того самого глубинного голоса, который всегда говорит правду и истину для меня на момент здесь и сейчас.
И вот этот самый голос говорит мне, что можно думать про готовность-неготовность.. Но суть познается в процессе и по ходу действия. Просто не нужно бежать и лететь, сломя голову, и тогда если готовности нет - можно мудро притормозить или хотя бы сбавить скорость :) а если готовность есть - Слава Богу :)
Любовь к Себе - сегодня в неделании. Почти ничего. "Себя" чувствует себя уже намного лучше :)
Природа: вчера не могла попасть в Природу и насладиться полной луной. грустно было, но в том состоянии лучше было не идти ни в какой лесопарк ночью. Потому что баланса с собой и с пространством не было. Можно было бы наколядовать себе приключений... Этому различению меня научила практика автостопа: когда держишь мысли стройно четко - все происходит славно. А если позволяешь себе сомневаться, что мой мир заботиться об мне, или активно думать об опасностях - то сразу же мир отражает тебе то, о чем думаешь и чего боишься.. Потому еще глубже научилась отслеживать свои состояния. И если возможности отложить действие нет, то тогда всеми возможными своими практиками выравнивать состояние доверия и благости. Тогда вперед.
Вчера я позволила себе не идти. А сегодня меня магнитом вытянуло в лес. хорошо так.. лиственные деревья многие уже без листочков.. сосны покачиваются мерно, иголками шепчут.. Луна волшебно подсвечивает тропинку.. Собака выбежала мне на встречу, хвостом виляя )) погладить не дала себя, но пригласила играючись к дереву, под которым начала грызть косточку ))) на обратном пути она еще метров за 300 лесом начала звонко лаять ))) снова выбежала на встречу, снова повиляла хвостом и привела меня к тому же дереву и снова начала грызть косточку ))) смешная такая ))))
а так - походила по лесу пустому.. с людьми пересекаться не хотела - потому чутко слушала пространство и не проявлялась рядом. но людей почти и не было. дошла до одной из своих любимых сосен у озера.. обнялась.. ветер прилетал танцевал с деревьями, меня тоже приласкал, выслушал.. так хорошо, когда можно делиться чувствами-ощущениями, зная, что просто слушают, принимают, любят, и поддерживают :) да, здесь у меня, как и у сестрички старшей - с природой много легче делиться получается, чем с людьми.. надо учиться еще больше доверять и открываться.. и в страхах и боли тоже..
вообще, удивительно, как постепенно, шаг за шагом, Боженька открывает мне единение все более разнообразных Своих проявлений.. одних людей научилась принимать - дал других всяческих. одну, вторую религию распознала, что в сути об одном - Он с новой знакомит. начала превозносить благодетели над пороками - научил, что через пороки люди учатся. и все в Любви живет и растет, проходя свои Пути, разные формы и состояния.. как же хорошо...
а вообще.. особенно очень.. ароматы в лесу сейчас сосновом особенные.. уже и воздух воспринимается, как морозный, порой.. а запахи так хорошо чувствуются... и еще листья шелестят под ногами.. и можно еще учиться ходить, не издавая шорохов. А еще можно учиться, когда люди все же рядом проявляются, выстраивать обережное пространство, укореняться еще больше в суть всего, в любовь, в природу, в род, в космические проявления. И тогда все мироздание оберегает ) и так хорошо!
Музыка: сегодня в слушании и в подслушивании у Пространства новых идей... ) очень люблю это - слушать-чувствовать-нащупывать новые звучания :)
А еще посмотрела чудный фильм, который мне недавно посоветовали - Хоть раз в жизни (Begin again) (2013). Наулыбалась и навдохновлялась музыкально :)
Кулинария: встретила свою соседку, которая будет меня учить волосы красиво причесывать - она в восторге от моего хлебушка ) вот и пришло равновесие ) она меня научит с волосами управляться, а я ее - хлебушек печь :)
Пожалуй, сегодня и все... )
Хотя, еще писательство. Пока не книги. Пока здесь да в письмах. Но как меня это вдохновляет - все больше через слова свои передавать состояния-ощущения, учиться передавать так, чтобы верно тонко слова соответствовали моим ощущениям...
3. Тело - движение-очищение-питание
охохох, прости родное, но я что-то совсем забила.. Полнолуние подняло во мне рефлексию по отношению к тебе..
Жор.. И лень.. ужас!!! но я знаю, что и это тоже временно. Но УЖАС же ))) а раньше ТАК я жила преимущественно. хорошо, что сейчас лишь ситуативно.. ))
Очищение: - свекольно-морковно-яблочно-имбирные фреши и вода мое все. Хоть это спасает... Потерпи, мое любимое тело, немного успокоюсь от полнолуния и все снова войдет в благостную колею :)
Вот и день завершается... Завтра выступление.. Много радостных ощущений внутри, гармонизация постепенная.. все больше благости.. и благодарности..
есть еще внутри тревога о финансовых вопросах.. доверие еще не тотальное в этом по отношению к жизни.. но и это наладится. я знаю. просто всему свое время..
почитаю на ночь :)
и спатоньки.
---
---
Практика ежедневных отчётов - это мощный инструмент для повышения осознанности, самодисциплины и достижения целей.
Вы можете присоединиться к эксперименту и каждый день отчитываться в закрытой группе. Минимальное кол-во дней 100, максимальное 1000. Вход в сообщество платный. Стоимость 1500р.
В сообществе вы найдёте необходимую информацию, ежедневные мотивационные посты и, конечно, группу соратников, которые пишут отчёты каждый день и поддерживают друг друга.
Запрос отправляйте личным сообщением
https://vk.com/id896204
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000737832052
выдержка из вчерашнего дня на эту тему:
фраза "здесь у нас бобры валят" вызвала у меня картинку, как бобры валят хэви метал )))
а потом фраза "вон бобры навалили" вызвала у меня картинку.. как бобры кому-то навалили... ))) без комментариев ))) я знаю - откуда это вылезло ))) но была в шоке, что эти ассоциативные ряды еще живы )))) хохотала сама над собой ))) ум - это такой забавный зверек )))
сегодняшний день называется НЕДЕЛАНИЕ.
эта практика дается мне всегда непросто. сразу всплывают фразы-упреки "Ты ничего не делаешь! Ты ничем не занимаешься!" сразу ум начинает напрягаться, что день сливается, а так много надо делать, а время уходит. И как хорошо, что уже есть тормоза в виде осознанности и умения успокаивать свой ум, что всему свое время, и что в таком состоянии делать что-то может быть даже чревато, и что в последнее время я настолько плотно заполняю свой день, что нужно и отдыхать же!
да, пускай мои действия не приносят результат в денежных эквивалентах, но разве это главное? для меня уже нет, хотя частичка меня, наученная с подросткового возраста, еще гнобит порой ))) ничего, она все спокойнее уже..
Описание сего дня, наверное, тоже будет кратким:
1. Дух - цели-достижения
Ежедневник: не писала даже планов - вчера видела, что ни к чему это, ресурса не будет на выполнение.
Эксперимент: продолжается :) и я с каждым днем ценю его все больше.
2. Душа - мечты-охоты
Семья: все-таки как здорово видеть в практике, что можно мягко высказывать свое видение и не драться, не доказывать. Готов человек услышать-принять - хорошо. Не готов - значит не время. С уважением к его выбору я могу спокойно удалиться с благодарностью к Боженьке, что дает столько чисток и что дает столько возможностей утвердиться в своем выборе быть уравновешенной.
А еще так здорово, что можно делиться-делиться-делиться.. Осознаю, что во мне это полнолуние всколыхнуло целую волну новых страхов о моей готовности к собственной семье, недовольства собой, обвинения себя. Но при этом, через очередную чистку, которую мне каждый раз непросто дается наблюдать в себе, я погрузилась на еще более глубокий уровень доверия себе и своим ощущениям. Т.е. дифференциация страхов ума и прописанных разрушающих эмоций и того самого глубинного голоса, который всегда говорит правду и истину для меня на момент здесь и сейчас.
И вот этот самый голос говорит мне, что можно думать про готовность-неготовность.. Но суть познается в процессе и по ходу действия. Просто не нужно бежать и лететь, сломя голову, и тогда если готовности нет - можно мудро притормозить или хотя бы сбавить скорость :) а если готовность есть - Слава Богу :)
Любовь к Себе - сегодня в неделании. Почти ничего. "Себя" чувствует себя уже намного лучше :)
Природа: вчера не могла попасть в Природу и насладиться полной луной. грустно было, но в том состоянии лучше было не идти ни в какой лесопарк ночью. Потому что баланса с собой и с пространством не было. Можно было бы наколядовать себе приключений... Этому различению меня научила практика автостопа: когда держишь мысли стройно четко - все происходит славно. А если позволяешь себе сомневаться, что мой мир заботиться об мне, или активно думать об опасностях - то сразу же мир отражает тебе то, о чем думаешь и чего боишься.. Потому еще глубже научилась отслеживать свои состояния. И если возможности отложить действие нет, то тогда всеми возможными своими практиками выравнивать состояние доверия и благости. Тогда вперед.
Вчера я позволила себе не идти. А сегодня меня магнитом вытянуло в лес. хорошо так.. лиственные деревья многие уже без листочков.. сосны покачиваются мерно, иголками шепчут.. Луна волшебно подсвечивает тропинку.. Собака выбежала мне на встречу, хвостом виляя )) погладить не дала себя, но пригласила играючись к дереву, под которым начала грызть косточку ))) на обратном пути она еще метров за 300 лесом начала звонко лаять ))) снова выбежала на встречу, снова повиляла хвостом и привела меня к тому же дереву и снова начала грызть косточку ))) смешная такая ))))
а так - походила по лесу пустому.. с людьми пересекаться не хотела - потому чутко слушала пространство и не проявлялась рядом. но людей почти и не было. дошла до одной из своих любимых сосен у озера.. обнялась.. ветер прилетал танцевал с деревьями, меня тоже приласкал, выслушал.. так хорошо, когда можно делиться чувствами-ощущениями, зная, что просто слушают, принимают, любят, и поддерживают :) да, здесь у меня, как и у сестрички старшей - с природой много легче делиться получается, чем с людьми.. надо учиться еще больше доверять и открываться.. и в страхах и боли тоже..
вообще, удивительно, как постепенно, шаг за шагом, Боженька открывает мне единение все более разнообразных Своих проявлений.. одних людей научилась принимать - дал других всяческих. одну, вторую религию распознала, что в сути об одном - Он с новой знакомит. начала превозносить благодетели над пороками - научил, что через пороки люди учатся. и все в Любви живет и растет, проходя свои Пути, разные формы и состояния.. как же хорошо...
а вообще.. особенно очень.. ароматы в лесу сейчас сосновом особенные.. уже и воздух воспринимается, как морозный, порой.. а запахи так хорошо чувствуются... и еще листья шелестят под ногами.. и можно еще учиться ходить, не издавая шорохов. А еще можно учиться, когда люди все же рядом проявляются, выстраивать обережное пространство, укореняться еще больше в суть всего, в любовь, в природу, в род, в космические проявления. И тогда все мироздание оберегает ) и так хорошо!
Музыка: сегодня в слушании и в подслушивании у Пространства новых идей... ) очень люблю это - слушать-чувствовать-нащупывать новые звучания :)
А еще посмотрела чудный фильм, который мне недавно посоветовали - Хоть раз в жизни (Begin again) (2013). Наулыбалась и навдохновлялась музыкально :)
Кулинария: встретила свою соседку, которая будет меня учить волосы красиво причесывать - она в восторге от моего хлебушка ) вот и пришло равновесие ) она меня научит с волосами управляться, а я ее - хлебушек печь :)
Пожалуй, сегодня и все... )
Хотя, еще писательство. Пока не книги. Пока здесь да в письмах. Но как меня это вдохновляет - все больше через слова свои передавать состояния-ощущения, учиться передавать так, чтобы верно тонко слова соответствовали моим ощущениям...
3. Тело - движение-очищение-питание
охохох, прости родное, но я что-то совсем забила.. Полнолуние подняло во мне рефлексию по отношению к тебе..
Жор.. И лень.. ужас!!! но я знаю, что и это тоже временно. Но УЖАС же ))) а раньше ТАК я жила преимущественно. хорошо, что сейчас лишь ситуативно.. ))
Очищение: - свекольно-морковно-яблочно-имбирные фреши и вода мое все. Хоть это спасает... Потерпи, мое любимое тело, немного успокоюсь от полнолуния и все снова войдет в благостную колею :)
Вот и день завершается... Завтра выступление.. Много радостных ощущений внутри, гармонизация постепенная.. все больше благости.. и благодарности..
есть еще внутри тревога о финансовых вопросах.. доверие еще не тотальное в этом по отношению к жизни.. но и это наладится. я знаю. просто всему свое время..
почитаю на ночь :)
и спатоньки.
---
---
Практика ежедневных отчётов - это мощный инструмент для повышения осознанности, самодисциплины и достижения целей.
Вы можете присоединиться к эксперименту и каждый день отчитываться в закрытой группе. Минимальное кол-во дней 100, максимальное 1000. Вход в сообщество платный. Стоимость 1500р.
В сообществе вы найдёте необходимую информацию, ежедневные мотивационные посты и, конечно, группу соратников, которые пишут отчёты каждый день и поддерживают друг друга.
Запрос отправляйте личным сообщением
https://vk.com/id896204
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000737832052