Комментарии к
недавнему материалу в ЖЖ получились настолько интересными, что мне захотелось этим постом и привлечь ваше внимание к ним (там - о том, как перестать обжираться), и сделать короткую ремарку про импульсы.
Ужас агрессивного маркетинга - в том, что люди забыли, что не каждый импульс (внутренний позыв, желание) должен быть утолен. Импульсы ведь приходят и уходят, а вот их утоление - это ваш выбор и ваша зона ответственности. Людей сделали такими пищевыми инвалидами, внушив им, что чувство голода опасно, что большинство его и не испытают никогда.
С пакетами же ходят, чтобы печенье слопать, а то вдруг помрут, пока из пекарни домой дойдут?
В принципе, эту веру в то, что каждый импульс должен быть непременно утолен, можно развить - и внушить взрослым дядям и тетям, что (пардон) испражняться можно, когда приспичит. Под елочкой, в магазине или в офисе, не дойдя до туалета.
Импульс же? Импульс.
Сношать, в общем, тоже можно все, что движется, наплевав не только на клятвы у алтаря, но и на согласие второй стороны. Хочешь же Машу из соседнего отдела? Стоит? Импульс? Импульс. Как говорится, вперед! Только потом не вопи, когда в камере будет импульс уже на тебя и у всех. И я не просто так привела аналогию с камерой: контроль импульсов интегрирует нас с вами в социум, и с контроля биологических импульсов в принципе начинается человеческая социализация.
Так что мы способны это делать, и это - нормальная практика. Без этой практики мы бы умерли если не детьми, то в пубертате, особенно - в компании сверстников, где количество импульсов (и гормонов) на квадратный метр зашкаливает.
Так вот, дорогие, и с едой велосипед изобретать не надо.
Приучили себя до туалета терпеть? Ждать «да» девушки или парня? Помнить, что дома ждёт супруга, и ширинку перед ртом секретарши открывать не обязательно? Вот и «стоп» плюшке научиться регулярно говорить - вопрос времени и практики.
Социализируйте себя сами в этом вопросе для своего же блага, даже если «генетика толстой кости» (а по факту - воспитанное мамкой деструктивное пищевое поведение) - нормальный способ «решения всех проблем» в вашем окружении.
Стройность вообще, как я вижу, у большинства людей ассоциируется с мучением, ради которого нужно не есть углеводов, ходить в зал каждый день и запрещать себе выходить из дома без весов и таблички с килокалориями. Уму не постижимо же, как запугали!
Ведь это не так. Стройность - это просто череда выборов, основной из которых заключается в позволении импульсу и желании съесть плюшку просто быть. Просто быть. Не утолять. Ну, хочешь ты. И что дальше? Что теперь, м?
PS. Процитирую любимую фразу Олимпийского чемпиона, марафонца Элиуда Кипчоге: «Только дисциплинированные люди свободны, все остальные - рабы своего настроения». И от себя добавлю: и воли маркетологов. Согласны?
Как у Вас с импульсами дела обстоят? А с их контролем?
Подпишись на мой блог! Страница в Instagram:
vlasova_rusTelegram-канал:
psychoshooter Записаться на консультацию и обучение:
по e-mail или через Telegram:
@vlasova_rus