снова про зарядку
Мы с зарядкой за уже больше месяца исправного ежедневного выполнения и разных экспериментов с форматом несколько истощили начальный импульс и ищем нового, чтобы продолжать без насилия.
Может быть, кому-то тоже не хватает - повода, компании, каких-то дисциплинирующих и организующих факторов? Может, объединим усилия?
С этой мыслью я с утра училась обращаться с телеграмом в смысле стрим-трансляции и ее записи. Хотя я уже умею как минимум Зум и Скайп, но поучиться новому актуальному никогда не лишнее, верно?).
В этом коротеньком видео - приглашение заниматься утренней зарядкой вместе. Если совпадем по времени - прямо вместе через онлайн, или можно через запись согласовываться.
Пробовала и сам комплекс сегодня записать, но там совсем плохо слышно, так что пусть побудет черновиком, и надо будет за звук еще побороться. Завтра попробую через наушники комментировать.
Завела под это дело канал