Мой комментарий к записи «Сесть жене на шею.» от gelena_s
Кейс про //жена добытчица, муж не работает,ремонт делает вместе с сыном подростком//
Большое поле для работы с парой вижу))) все эти заблуждения и предрассудки лечатся вполне. Мужчина строит дом, какие вопросы к нему? В декрете тоже же женшина не сидит дом, а растит общего ребёнка. Но тут нужна терапия, конечно, чтобы перестроить сознание и убрать токсичные вину и стыд.
В помощь также есть всякие конкретные способы фиксирования реальности, чтобы не съехать в унылое г обесценивания. Фото до и после каждый день, например. План по пунктам и с датами, чтобы опираться на него (даты ставить самые вероятные. Не как хочется, чтобы получилось. А как скорее всего получится + еще неделя) . Карта дома на стене на кухне и на ней отметки. С фото проблем. Потом сюда вешаются фото, как стало.
Приготовить еду семье можно по договорённости. Может ведь и муж с ремонтом готовить периодически и убирать, стирать в кв. И ребёнком заниматься, раз он в рабочее время не привязан к офису.
Отдых. Сразу бронить что-то для отдыха. Раз в два месяца, хоть на 3-4 дня.
И да, самое важное. Не стесняться кидать клич: НАМ НУЖНА ВСЯ ПОМОЩЬ ВСЕХ. (Это самый трудный навык, кстати. У нас принято умирать в гордом героическом одиночестве и высказывать обиды тем, кто под рукой, ослабляя семью еще больше)
Самое важное жалеть друг друга и ни в коем случае не ругать. Муж устал от ремонта, пожаловался жене, она его приголубила. Жена пришла с работы никакая, на ипотеку переведя пол зарплаты, он ее пожалел, бокал вина налил, закутал в плед, фильм вместе посмотреть. Нужно набраться терпения и идти к финишу, который должен быть обозначен в виде какой-то даты, чтобы не было ощущения бесконечности этого трудного времени.
Стараться получать удовольствие от дома уже сейчас. Что-то сделать сразу, в саду беседку и барбекью, например.
И мотивировать друг друга, что потом у нас будет шикарный дом, а муж снова пойдет покорять соц. вершины.
:)
Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий
Большое поле для работы с парой вижу))) все эти заблуждения и предрассудки лечатся вполне. Мужчина строит дом, какие вопросы к нему? В декрете тоже же женшина не сидит дом, а растит общего ребёнка. Но тут нужна терапия, конечно, чтобы перестроить сознание и убрать токсичные вину и стыд.
В помощь также есть всякие конкретные способы фиксирования реальности, чтобы не съехать в унылое г обесценивания. Фото до и после каждый день, например. План по пунктам и с датами, чтобы опираться на него (даты ставить самые вероятные. Не как хочется, чтобы получилось. А как скорее всего получится + еще неделя) . Карта дома на стене на кухне и на ней отметки. С фото проблем. Потом сюда вешаются фото, как стало.
Приготовить еду семье можно по договорённости. Может ведь и муж с ремонтом готовить периодически и убирать, стирать в кв. И ребёнком заниматься, раз он в рабочее время не привязан к офису.
Отдых. Сразу бронить что-то для отдыха. Раз в два месяца, хоть на 3-4 дня.
И да, самое важное. Не стесняться кидать клич: НАМ НУЖНА ВСЯ ПОМОЩЬ ВСЕХ. (Это самый трудный навык, кстати. У нас принято умирать в гордом героическом одиночестве и высказывать обиды тем, кто под рукой, ослабляя семью еще больше)
Самое важное жалеть друг друга и ни в коем случае не ругать. Муж устал от ремонта, пожаловался жене, она его приголубила. Жена пришла с работы никакая, на ипотеку переведя пол зарплаты, он ее пожалел, бокал вина налил, закутал в плед, фильм вместе посмотреть. Нужно набраться терпения и идти к финишу, который должен быть обозначен в виде какой-то даты, чтобы не было ощущения бесконечности этого трудного времени.
Стараться получать удовольствие от дома уже сейчас. Что-то сделать сразу, в саду беседку и барбекью, например.
И мотивировать друг друга, что потом у нас будет шикарный дом, а муж снова пойдет покорять соц. вершины.
:)
Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий