10 завтраков - флешмоб

[maria_kitchen]

 

Comments

[algesiras]

Напишите, порфа, рецепты 5 и 10 )))

[maria_kitchen]

очень просто, главное - что бы блендер был.
и холодные смузи вкуснее:)

с огурцом: измельчить огурец, добавить кефир и еще раз взбить. Можно добавить какую-нибудь зелень вроде укропа.

с персиком:
(вариант сладкий и для большинства более привычный:) )
овсянку залить водой, буквально столовая ложка на горсть, и дать постоять минут 5.
измельчается персик (от половины до целого), к нему добавляется овсянка. Все перемешать. Долить молоко и еще раз перемешать. Можно добавить мед.

[busttravel]

Огуречный отлично идет с кусочком твердого сыра и зерновым хлебцем. Оммм...))))

[tata_bart]

С такими завтраками и день пройдет успешно!

[maria_kitchen]

правда-правда:))
еще кашу хорошо бы, но по жаре совсем никак не хочется:(

[lus_del_abismo]

очень красивые фото=)
я вот тоже подписалась на этот флэш-моб, но как посмотрела, какие там фото красивые стали выкладывать, так сразу стало стыдно за свои=)

[maria_kitchen]

Инна, да ну брось, скорей фотографируй завтраки и загружай!
и большое спасибо:)

[maria_kitchen]

мне смузи тоже очень нравились:))) большое спасибо!

[pie_maria]

ого, как ты мало ешь)) у меня завтрак очень плотный - йогурт с 2 фруктами и овсянкой, плюс еще фруктов 5)))))

[maria_kitchen]

ай да молодец ты, Машуль! я вот с утра не могу, ни в какую. Впрочем, кашу ем часто, и народ тоже у меня к кашам не равнодушен..но что бы плотный завтрак - такого нет:) Скорее обед))