18+
Внимание, тем кто зашел из-за упоминания роста полового органа, то почитайте это:
Возраст в котором происходит рост полового органа 13-23 года.
Почему не происходит рост полового органа? Обратитесь к врачу.
Как увеличить половой орган? Употребляйте здоровую пищу, пейте больше воды, больше секса и не пейте пиво.
(Также можно увеличить член физическими действиями "растяжка") - могу выложить полезное видео ценой в 10 рублей. "Если интересно".
Теперь о питании:
Как все знают, но этого не делают. В ежедневное питание нужно обязательно включать фрукты и овощи.
Не нужно питаться всякими гамбургерами, пиццей и всякой ерундой - это приведет к ожирению.
Также, советую всем пить 100 грамм подсолнечное нерафинированное масло - способ к похудению и другим хорошим последствиям (рост полового органа у мужчин) - как пример.
Не в коем случае не советую употреблять в пищу булку со сливочным маслом - это способ к ожирению (не о каком росте полового органа не думайте даже).
Советую кушать бананы, но не в огромном количестве - способ к росту мышц и конечно же полового органа.
Обратите внимание на хлеб - избегайте мягких, пышных белых булок, отдавайте предпочтение зерновому хлебу.
Никогда не пейте Coca Cola и другие продукции этой компании - способ к ожирению.
Кушайте за 2 часа перед сном, иначе это приведет к лишним жирам.
Не пейте много молока, йогурта, кефира и всякой другой магазинной ерунды - приведет к ожирению.
НО, если есть свойский кефир - советую пить его за 4 часа перед сном, НО нужно воздержаться от секса, а вот на следующий день можете закончить грязные делишки - это приведет к расслаблению мышц плюс росту полового органа.
Избегайте любой пищи в которой есть кислотные трансжиры - плохо влияет на здоровье и ведет к ожирению.
via