если не ели на ночь много соленного , вода выйдет естественным путем;) я пью на ночь тоже стакан воды, встаю без отков как вариант, с утра запустить лимфодренаж попрыгав мягко на носочках 100 раз.
И я пью вечером много воды, но когда ложусь спать поход в туалет 2-3 раза мне обеспечен, за 15-20 минут, почему так не знаю))) организм всю лишнюю воду выводит и спит спокойно)) так каждый день)
Соленное совсем нелюблю, только изредка, раз в квартал могу что-то соленное съесть. Буду наверное прыгать :) спасибо за совет. Обожаю читать Ваш ЖЖ, просто кладезь. Спасибо.
Reply
я пью на ночь тоже стакан воды, встаю без отков
как вариант, с утра запустить лимфодренаж попрыгав мягко на носочках 100 раз.
Reply
Reply
туалЭт- белый друг!
Reply
Буду наверное прыгать :) спасибо за совет.
Обожаю читать Ваш ЖЖ, просто кладезь. Спасибо.
Reply
Leave a comment