Apr 25, 2014 15:04
последние отжимания и приседания смутно взывают в памяти "Солдат Джейн".
наконец в зале попался нужный тренер. шлифовали движения.
недельная каша в голове из квадрицепсов, дельт, трапеций, гиперэкстензий, разгибателей и пр. раскладывается наконец в блоки, ряды, схемы. как ни назови - все лучше, чем неделю назад.
в дневное время ходят более подготовленные красотки и мужчины. и особо радует их малое количество. ну и собственно - все.
ну да мышцы болят. но боль приятная.
организм не ищет 500 причин не ходить.
он ищет, как ходить 3 раза в неделю вместо 2х. питание автоматически правильное, без перекосов и капризов.
планета шелезяка