Начинать всегда трудно... Но главное начать!

[margaritael]

С понедельника не удалось начать правильно питаться и тренироваться.
Необязательно же начинать с понедельника. Приступим с сегодняшнего дня!

Comments

[mirra_77]

опасная диета...не всегда такое количество белков полезно для почек, а как правило и вредно.

[margaritael]

Сын рассчитывал количество белков жиров и углеводов именно для моего веса, иначе, как он говорит, организму будет не хватать нужных веществ и он начнет или откладывать потребляемое в жир, или как-то по-другому отреагирует. По мере снижения веса количество продуктов будет уменьшаться.

[margaritael]

Доброго утра и прекрасного дня!

[mirra_77]

если нет противопоказаний, то почему нет))
спасибо, отличного денька))

[margaritael]

Вам спасибо, что не остались равнодушны. Поддержка не помешает.