Steam yoga
Горячая йога - это супер просто!
Вскочила сегодня в 5 утра (чето спалось как-то беспокойно, так что всталось легко). Еще и выяснилось, что Рыжик остался с вечера в подъезде, хихи. Он у нас обычно не гуляет, а вчера выскользнул.
В общем, никто из условившихся девченок не пришел, поэтому я была без компании.
Значит, зальчик такой себе, обыкновенный, зеркальный, разумеется.
Человек 16 было, не больше 20. Где-то треть мужчин, может, четверть.
Чо! Выматываешься очень быстро, хотя я ожидала худшего.
С некоторых пот течет просто каплями, как из протекшего крана, особенно вокруг мужиков прямо лужи на ковре.
С меня не текло вроде. Может, все в футболку впиталось. Одеваться, кстати, надо с умом - чем меньше одежды, тем лучше. Иначе она мешает.
Завтра утром надо обязательно взвеситься. Или сегодня вечером.
Мне очень интересно, потеряю ли я вес за 10 дней.
10 - потому что новичковый билет расчитан на 10 дней. Ходи, сколько хочешь, хоть целый день там торчи, но 10 дней. На сайте написано, что стоит это все 20 долларов, но с меня сняли 17. Может, за студентку приняли (это я так сама себе льщу :)).. С таким потоотделением по идее должно уйти пару кило за десяток дней. Если не жрать.
Сегодня вечером еще Система. Нагрузка супер, эндорфин бушует :))
Вскочила сегодня в 5 утра (чето спалось как-то беспокойно, так что всталось легко). Еще и выяснилось, что Рыжик остался с вечера в подъезде, хихи. Он у нас обычно не гуляет, а вчера выскользнул.
В общем, никто из условившихся девченок не пришел, поэтому я была без компании.
Значит, зальчик такой себе, обыкновенный, зеркальный, разумеется.
Человек 16 было, не больше 20. Где-то треть мужчин, может, четверть.
Чо! Выматываешься очень быстро, хотя я ожидала худшего.
С некоторых пот течет просто каплями, как из протекшего крана, особенно вокруг мужиков прямо лужи на ковре.
С меня не текло вроде. Может, все в футболку впиталось. Одеваться, кстати, надо с умом - чем меньше одежды, тем лучше. Иначе она мешает.
Завтра утром надо обязательно взвеситься. Или сегодня вечером.
Мне очень интересно, потеряю ли я вес за 10 дней.
10 - потому что новичковый билет расчитан на 10 дней. Ходи, сколько хочешь, хоть целый день там торчи, но 10 дней. На сайте написано, что стоит это все 20 долларов, но с меня сняли 17. Может, за студентку приняли (это я так сама себе льщу :)).. С таким потоотделением по идее должно уйти пару кило за десяток дней. Если не жрать.
Сегодня вечером еще Система. Нагрузка супер, эндорфин бушует :))