Масса, продолжение

[marewskaya]

Это мой первый "взрослый" опыт, поэтому сильно удивляет разница между теорией и практикой. Тело ведёт себя вовсе не так, как я ожидала.

Это не нытьё, не подумайте. Это наблюдения и факты. Для себя, чтоб не забыть, и с вами обсудить, опытом поделиться.

Comments

[mjonaus]

сегодня в тренажерке думала про массу и про то, что надо будет наблюдения свои написать - как раз для тех, кто сцыт первый раз уходить в зажор :)

у меня было все ровно также - сначала я стала ровная, потом меня залило водой, потом отлило и началось самое интересное :)

вот еще что: изменение очертаний тела происходит скачками (это я свои фотки разглядывала) - ты ведь меня видела в ноябре? прошло совсем немного - я другая, я стала больше. визуально больше, конечно же :) у тебя будет то же самое

только терпи, мать :) ты хорошо набираешь! я так не набираю, как набираешь ты

[marewskaya]

Вот и я подумала записывать все наблюдения, замеры и прочие цифры. Пишу с начала февраля. Интересно сравнить с показателями на 2й и 3й массе.

Слушай, и правда! Ты ж в ноябре была совсем другая.

Спасибо тебе, дорогая! Терплю. Я всё, переборола свой страх окончательно, перешагнула через грань, и назад не вернусь. Особенных результатов не жду, но начало положено, значит будут ещё массы!

Причем следующая будет в начале осени, чтобы к лету быть в форме. А то эту массу поздновато начала. Да и халтурила сначала много, что мне, конечно, аукнется маленьким результатом

[mjonaus]

На здоровье :) Слушай меня, я плохого не посоветую! :)

Сама жду вторую массу

[marewskaya]

Если б не ты, я бы так и стояла на месте)

[spinogrblzka]

Как интересно...особенно феномен четвертого месяца меня очень удивил, может не так страшен массонабор, каким он видится большинству женщин.)))
А какие у тебя КБЖУ на массе, каков профицит? Ты его держишь одинаковый всю дорогу или увеличиваешь? или ты не считаешь?

[marewskaya]

Всё индивидуально, думаю. Но в целом и правда не так страшно всё.

КБЖУ считаю конечно, в ближайшее время покажу

ЗЫ, женщины боятся массонабора так же, как перекачаться)))

[miss_bardo]

пиздец, простите..24 размер..у меня 26 только,аааааааааа

[marewskaya]

Ну я же мини качок))))

[marewskaya]

Ого! 14 кг! Мощно

[marewskaya]

Ничего ничего, сплавишь))

[antohaha87]

вау, какая красота на фото!