Эксперт рассказал россиянам о трех переломных моментах старения человека
В жизни человека можно выделить три переломных возраста в процессе старения.
О них в интервью «Комсомольской правде» рассказал 29 августа геронтолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев.
По его словам, первый «перелом» приходится на возраст в 45 лет - именно тогда завершается реализация репродуктивной функции.
Второй этап наступает уже в 60 лет, когда деление клеток и регенерация тканей замедляются настолько, что поддержание жизненно важных функций существенно нарушается.
«В результате у человека формируется в среднем около трех хронических заболеваний», - сказал профессор.
Затем в 75 лет приходит в негодность внеклеточный матрикс, а именно внеклеточные структуры ткани. По этой причине человек теряет защитные барьеры и у него число хронических заболеваний в среднем увеличивается до семи.
«Это средние цифры, и они во многом зависят от образа жизни человека. Играют роль питание, физические тренировки, уровень стресса и способность управлять им, экологическая обстановка.
Также важна ранняя диагностика и своевременность начала лечения хронических заболеваний», - резюмировал Москалев.
Для продления жизни без болезней эксперт рекомендовал проходить диспансеризацию, благодаря которой можно провести раннюю диагностику заболеваний.
Ранее EADaily сообщало, что за последние 10 лет в России почти в три раза выросло количество долгожителей, которые перешагнули 100-летний рубеж.
Подробнее: https://eadaily.com/ru/news/2020/08/29/ekspert-ras...h-momentah-stareniya-cheloveka
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru