Работаем с подсознанием. Техника "Киносъемка"
Автор - Rubi868. Это цитата этого сообщения
Техника предполагает самостоятельную работу с подсознанием.
Особенностью данного метода можно назвать его эффективность и безопасность.
Время внутренней работы не ограничивается и зависит от ваших личных потребностей и желаний, а так же возможностей вашего воображения (от нескольких минут до нескольких часов).
Критерий успешности проделанных действий - добиться хотя бы маленького успеха.
Пользоваться техникой можно без ограничений и в любое время и в любом количестве.
Последовательность действий:
1) Четко определите ощущение, эмоцию, которая доставляет вам неприятные ощущения. Например, зависть, злость, страх или пр.
2) Сосредоточьтесь, представьте и ощутите то, что вы определили в п.1)
3) Теперь предстоит соотнести выбранную эмоцию с героем вам известного кинофильма (мультфильма), с которым согласуются подобные ощущения, переживания. Ваша цель, чтобы выбранный персонаж передавал ваши ощущения, эмоции и чувства.
4) Проанализируйте окружающею действительность вашего героя. Где он находится, в каком месте, при каких обстоятельствах, в какое время года, кто рядом с ним (какие люди).
5) А теперь начинайте моделировать события вашего кинофильма, с тем лишь условием, чтобы сюжетная линия развивалась в пользу вашего героя. Ваша цель - выстраивать события так, чтобы добиться позитивного изменения первоначальных эмоций, ощущений у героя. И самое главное ощутить, прожить это новое эмоциональное состояние.
При использовании данной техники, происходит изменение прежних негативных подсознательных установок. Все что мыслью создается, мыслью же может и изменяться.
Приступая к "киносъемке", вы можете быть героем сами либо нет. Ваш герой может быть не одушевленным предметом, энергией, природным явлением и пр. Здесь нет ограничений, и доступно абсолютно все.
Главное условие, это ваш персонаж должен играть истинные, подлинные чувства своего создателя!
http://terralight.ucoz.ru/
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Техника предполагает самостоятельную работу с подсознанием.
Особенностью данного метода можно назвать его эффективность и безопасность.
Время внутренней работы не ограничивается и зависит от ваших личных потребностей и желаний, а так же возможностей вашего воображения (от нескольких минут до нескольких часов).
Критерий успешности проделанных действий - добиться хотя бы маленького успеха.
Пользоваться техникой можно без ограничений и в любое время и в любом количестве.
Последовательность действий:
1) Четко определите ощущение, эмоцию, которая доставляет вам неприятные ощущения. Например, зависть, злость, страх или пр.
2) Сосредоточьтесь, представьте и ощутите то, что вы определили в п.1)
3) Теперь предстоит соотнести выбранную эмоцию с героем вам известного кинофильма (мультфильма), с которым согласуются подобные ощущения, переживания. Ваша цель, чтобы выбранный персонаж передавал ваши ощущения, эмоции и чувства.
4) Проанализируйте окружающею действительность вашего героя. Где он находится, в каком месте, при каких обстоятельствах, в какое время года, кто рядом с ним (какие люди).
5) А теперь начинайте моделировать события вашего кинофильма, с тем лишь условием, чтобы сюжетная линия развивалась в пользу вашего героя. Ваша цель - выстраивать события так, чтобы добиться позитивного изменения первоначальных эмоций, ощущений у героя. И самое главное ощутить, прожить это новое эмоциональное состояние.
При использовании данной техники, происходит изменение прежних негативных подсознательных установок. Все что мыслью создается, мыслью же может и изменяться.
Приступая к "киносъемке", вы можете быть героем сами либо нет. Ваш герой может быть не одушевленным предметом, энергией, природным явлением и пр. Здесь нет ограничений, и доступно абсолютно все.
Главное условие, это ваш персонаж должен играть истинные, подлинные чувства своего создателя!
http://terralight.ucoz.ru/
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru