![](http://rus-health.info/images/thumbs/2243_463_300_1.jpg)
![](http://img-fotki.yandex.ru/get/6428/31076716.53/0_bfc58_950596c8_S.jpg)
1. Покупаем в аптеке цветки липы.
Измельчаем их в кофемолке.
И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой.
Курс длится 1 месяц.
Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.
2. Обычная фасоль творит чудеса.
Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь.
Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газооразования), варим до готовности и съедаем в два приема.
Продолжаем курс 3 недели.
Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то холестерин снизится приблизительно на 10%.
3. Стебли сельдерея нарежьте и опустите в кипящую воду на пару минут.
Затем выньте и посыпьте кунжутным семенем, можно немного посолить и "приправить" сахаром совсем чуть-чуть, добавьте для вкуса оливковое масло.
Получится сытное и абсолютно легкое блюдо. Его можно есть как можно чаще.
Единственное противопоказание - низкое давление. Таким людям сельдерей, увы, нельзя.
источник Оригинал записи и комментарии на
LiveInternet.ru