8 причин боли в стопе: от костей до нервов - определите причину самостоятельно

[marena99]

Здесь 26 костей, 33 сустава и сотни мышц + сухожилий + связок, всё это про наши стопы.

Не удивляйтесь такому составу, ведь именно они удерживают весь наш вес, так что, если вас беспокоят боли в области стоп, это не означает, что можно просто подождать и переждать.

Поймите, любая боль имеет свои причины, а значит, и следствие.

Всегда нужно искать причину, ведь бывает так, что боль - это не прямая причина; иррадиацию ещё никто не отменял.  

Что ж, если вы столкнулись с:

• болью;
• хрустом;
• отёком;
• тяжестью;
• раздражением;
• повышением температуры (местно, да и в общем).

Тогда это статья для вас. И давайте сразу расскажу вам про профилактические меры.

Но! Это всё лишь для снятия симптома, при развитии процесса обязательно посетите врача.

Как облегчить своё положение:

• обеспечьте себя покоем, лучше на несколько дней;
• возможны холодные компрессы по 10 минут;
• комбинация из тёплых ванночек с добавлением морской соли и/или успокаивающих трав;
• поднимайте ноги выше, чтобы обеспечить себе отток крови;
• обувь подбирайте сугубо под свои размеры, с учётом не только длины, но и ширины стопы.

А теперь перейдём к основному чек-листу по боли в области стоп. И предлагаю вам разделить всю болезненность на свои группы.

Проблемы с костями

Развитие перелома

Здесь я говорю о том варианте, когда усугубляются мелкие трещины, которые долго не подвергались необходимому лечению. В общем-то, даже мелкая трещинка на кости может стать прямой причиной образования внезапного перелома.

Артрит

Это воспалительный процесс, который действует симметрично. Простыми словами, боль образуется как справа, так и слева, так что гиперемия с отёком тоже поражают обе ноги.

Плоская стопа

Конечно, в таком случае нагрузка уже распределяется не в верном соотношении. Посмотрите сами, стопа имеет изгиб, свод, который придаёт нам амортизации и дальнейшей опоры; естественно, при его нарушении страдает весь скелет (опоры попросту нет).

Заболевание со стороны нервов

Защемление седалищного нерва

Да, он начинается в пояснице, но протягивается вплоть до большого пальца на стопе. Проблема как раз в его протяжённости: защемить его может где угодно, хоть в пояснице, хоть у колена, даже в области икры. В этом основная проблема при обследовании; важно найти место поражения и уже отталкиваться от него.

Неврома Мортона

Это заболевание волокна, которое характеризуется разрастанием соединительной ткани в области между большим и вторым пальцем. При заболевании появляется стойкое чувство острой боли, сравнимое с походом по острым камням.

Разрушение нервной оболочки

Страшнее защемления, ведь структура нерва попросту изменяется. Чаще виной становятся бактерии и вирусы, которые оседают по ходу нерва и разрушают его структуру.

Тарзальный синдром

Как туннельный синдром на руке в области запястья, только в районе голеностопа, а именно в части тарзального прохода. Проявляется как укол булавкой, ведь это прямое защемление нерва.

Проблемы с сосудами

Конечно, это известные варикоз и атеросклероз. Каждый из них нарушает общую трофику тканей, что и вызывает дальнейшее онемение и даже некую слабость в конечностях.



Подошвенный фасцит

Чаще всего проявляется в виде резкой, жгучей или ноющей боли в пятке. В некоторых случаях дискомфорт может ощущаться и в области подушечки стопы. Многие страдающие этим заболеванием замечают, что по утрам, когда они встают с постели, боль становится особенно интенсивной.

Плантарный фасциит или пяточная шпора

Представляет собой костное разрастание, которое образуется на подошвенной стороне бугра пяточной кости. В начальной стадии этого заболевания пациенты часто испытывают дискомфорт и болезненные ощущения при ходьбе, которые могут проявляться время от времени.

Каждое заболевание может привести к развитию гангрены, трофических язв или паралича. Так что, не затягивайте с профилактикой и тем более лечением.

https://dzen.ru/a/ZrBuW46VwQBIAqzN

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru