Утро
А я люблю свое утро. Любое буднее утро. Независимо от погоды. (Пасмурное, конечно, мне нравится больше)
Это 30 минут тишины и безмятежности, возможности собраться с мыслями и настроиться на новый день. А еще это вкусные пироженки или бутербродики с кофе, сидя на высоком стуле. И три наглых морды, которые трутся о ноги и просят еды. Наверное, так и надо начинать день.
А еще такие моменты тишины должны быть и вечером. Чтобы осознать и понять, что произошло в течение дня. Это сродни медитации - надо только проникнуться этим и просто остановиться. Прекратить эту бешеную каждодневную гонку. Ведь 30 минут в день у нас есть всегда и часто мы тратим их на бесполезное времяпровождение, такое как интернет или, не дай бог, телевизор. Чтение во многом настраивает нас на это состояние, но и от книги надо тоже отдохнуть и отстраниться.
Обратите внимание на окружающий мир - ведь он прекрасен! :)
Это 30 минут тишины и безмятежности, возможности собраться с мыслями и настроиться на новый день. А еще это вкусные пироженки или бутербродики с кофе, сидя на высоком стуле. И три наглых морды, которые трутся о ноги и просят еды. Наверное, так и надо начинать день.
А еще такие моменты тишины должны быть и вечером. Чтобы осознать и понять, что произошло в течение дня. Это сродни медитации - надо только проникнуться этим и просто остановиться. Прекратить эту бешеную каждодневную гонку. Ведь 30 минут в день у нас есть всегда и часто мы тратим их на бесполезное времяпровождение, такое как интернет или, не дай бог, телевизор. Чтение во многом настраивает нас на это состояние, но и от книги надо тоже отдохнуть и отстраниться.
Обратите внимание на окружающий мир - ведь он прекрасен! :)