Про спорт
Последний день валидности моего абонемента в спортклубе. Печаль. Король умер, да здравствует Король! Конечно, буду покупать новый. И вот почему.
Моя "спортивная карьера" началась примерно лет пять назад. Точнее не вспомню, возможно раньше, просто понятие "пять лет назад" у меня является классным эквивалентом "не так, чтобы очень давно, но и не недавно" :) Тогда я пошла в спортивный зал, один из тех, что раньше назывались просто качалками, за компанию с подружкой. Подружка походила месяц и забила, а я осталась. Мне пришлась по душе такая активность, аэробику я терпеть ненавижу, скакать как коза полтора часа - не для меня. А вот силовые тренировки оказались как нельзя кстати. Не могу сказать, что тогда у меня была чётко поставленная цель, я просто ходила туда регулярно, тягала гантельки, выполняла программу, которую мне написал один из тренеров. И всё было прекрасно. Потом я поменяла работу, и посещать тренировки для меня оказалось заданием практически невыполнимым. Ну или просто мне нравилось так думать. Теперь то я знаю, что возможность есть всегда, было бы большое желание.
Потом долгое время я занималась практически ничем. Периодически подсаживалась на йогу, делала что-то дома. Но это было вообще не систематически и бесцельно опять-таки. Почему-то в то время у меня было чёткое ощущение, что хорошую фигуру можно получить, особо не напрягаясь, покачивая пресс спокойно дома. Примерно год назад я снова вернулась йожиться в один йога-центр, мне нравилось, мне было спокойно, но так как йога предполагает не только простое выполнение асан, но и углубление в какую-то свою особую философию (а я к этому пока не очень то готова), ну и не соответствует моим нынешним целям, как-то занятия плавно сошли на нет. И вот полгода назад я оказалась в спортивном клубе, правда, уже в другом:)
Что мне дают занятия? У меня нет цели выиграть в конкурсе "Мисс бикини", нет желания выглядеть как перекачанный мутант (но это и вообще труднодостижимо обычными неварварскими путями, вопреки расхожему мнению:)), но. У меня появилось больше уверенности в себе и в своём теле. Я научилась чётко ставить цели, а бесцельно заниматься этим нельзя. И я научилась перебарывать свои "не хочу и не могу". Если хочешь видеть результат, приходится идти на жертвы. Главное, чтобы процесс доставлял удовольствие. Ну или хотя бы какой-то итог твоих занятий, а ради него можно и потерпеть.