Вкусный и очень сытный завтрак с соусом песто. И бонусом еще один завтрак.
Доброе утро, друзья! Я уже писала о том, что сытный завтрак это отличное начало дня, да и до меня и после об этом будут писать. Лично, я очень долго приучала себя к этому, а теперь радуюсь. Каждый день я ем на завтрак кашу. Но и от нее у меня бывают выходные, и в эти дни я ем все, что угодно, но, естественно, со здравым подходом и заботой о своем здоровье. Вот вам идея для очень вкусного, полезного и главное сытного завтрака, тем более я обещала накидать вам идей использования соуса песто:
Булочка самая обычная, никакой диетичности и полезности, белый хлеб - ну иногда ведь можно, не столько для тела, сколько для души). Сверху слой пасты из соуса песто. Я уже писала тут, что люблю песто густой пастообразный, а при желании, его легко можно привести в требуемый вид. И, конечно, какое утро без белка. Отличное куриное яйцо приготовленное в контейнере в микроволновке (сейчас таких контейнеров много продается в продуктовых магазинах). Очень удобно, когда нет времени возится с яйцом пашот. Для такого завтрака я люблю степень готовности яиц - в мешочек, с жидким тягучим желтком, но в этот раз слегка передержала и он почти застыл:
Ну а в общем и целом получается очень сытно, вкусно и полезно, можно сказать прямо диетический завтрак и готовится за пять минут. А раз мы нарушаем, значит можно и кофе с молоком и с моими любимыми маршмэллоу, это ведь завтрак, а на завтрак можно чуть больше, так почему бы этим не воспользоваться:
Ну и еще один вариант завтрака, хотя вчера это был мой ужин, но суть дела не меняет и на завтрак просто отлично. Началось все с того, что я купила мультиварку. Я долго шла к этому решению и теперь все-таки пришла. Окончательный выбор был сделан в пользу мультиварки-скороварки в связи с тем, что нежнейшая телятина в ней получается через 40 минут приготовления. И сомнений не осталось, я героически приобрела Redmond RMC-PM190. Вчера я решила ее опробовать и ничего не придумала интересней как омлет. Просто молоко на кашу есть всегда и яйца тоже оказались в холодильнике, и были еще помидорки на последнем издыхании, поэтому я поджарила помидорки и залила их омлетом (3 яйца, 200 мл молока, соль-перец по щепотке) 15 минут на режиме выпекания, и получился очень пышный и румяный омлет:
Для завтрака самое то! Создаю новую метку: завтраки
Приятных и здоровых вам завтраков, друзья!
Булочка самая обычная, никакой диетичности и полезности, белый хлеб - ну иногда ведь можно, не столько для тела, сколько для души). Сверху слой пасты из соуса песто. Я уже писала тут, что люблю песто густой пастообразный, а при желании, его легко можно привести в требуемый вид. И, конечно, какое утро без белка. Отличное куриное яйцо приготовленное в контейнере в микроволновке (сейчас таких контейнеров много продается в продуктовых магазинах). Очень удобно, когда нет времени возится с яйцом пашот. Для такого завтрака я люблю степень готовности яиц - в мешочек, с жидким тягучим желтком, но в этот раз слегка передержала и он почти застыл:
Ну а в общем и целом получается очень сытно, вкусно и полезно, можно сказать прямо диетический завтрак и готовится за пять минут. А раз мы нарушаем, значит можно и кофе с молоком и с моими любимыми маршмэллоу, это ведь завтрак, а на завтрак можно чуть больше, так почему бы этим не воспользоваться:
Ну и еще один вариант завтрака, хотя вчера это был мой ужин, но суть дела не меняет и на завтрак просто отлично. Началось все с того, что я купила мультиварку. Я долго шла к этому решению и теперь все-таки пришла. Окончательный выбор был сделан в пользу мультиварки-скороварки в связи с тем, что нежнейшая телятина в ней получается через 40 минут приготовления. И сомнений не осталось, я героически приобрела Redmond RMC-PM190. Вчера я решила ее опробовать и ничего не придумала интересней как омлет. Просто молоко на кашу есть всегда и яйца тоже оказались в холодильнике, и были еще помидорки на последнем издыхании, поэтому я поджарила помидорки и залила их омлетом (3 яйца, 200 мл молока, соль-перец по щепотке) 15 минут на режиме выпекания, и получился очень пышный и румяный омлет:
Для завтрака самое то! Создаю новую метку: завтраки
Приятных и здоровых вам завтраков, друзья!