(no subject)
Ну что же, вилла, где будет проходить тренинг найдена, уфф!
Теперь я могу работать агентством по недвижимости - столько вариантов просмотрено!!!
В итоге нашли, среди холмов, местечко типа местной рублевки. :) Хуа-хинско-тайской конечно. Рядом нашли прекрасные отельчики и домики где жить.
Вот она наша красавица: http://ledi-dieta.com/villa
И на этом же сайте вы можете увидеть замечательных людей которые тут живут и работают, потому что вилла эта принадлежит центру отдыха и похудения "Вилла "Ди".
Конечно же мы не могли не скооперироваться с ними, ибо у нас отчасти похожие задачи, - мы за Здоровье во всех смыслах этого слова, только мы в Воздухе работаем личностью и душой, а они над телом.
Кроме того они вообще офигенные ребята, прямо "наши"!
Поэтому обещанный сюрприз, даже два!
1. Все участники тренинга по желанию могут подключится к программе "Детокс-здоровое питание", дополнительных денег это не будет стоить, вы просто скидываетесь на питание, и это примерно те же деньги, что ушли бы на питание обычное. Тем кто не хочет есть по этой программе - ничего страшного - рядом есть хорошие кафешки. :)
2. Желающие могут купить дополнительно программу похудения, или программу здорового питания, которую Юля, руководитель центра разработала специально под нас, чтобы можно было интегрировать ее в тренинг, не нарушая его структуры. Цена воздушной программы, только для участников тренинга, будет очень-очень доступной!
Вот основная программа:
1. Установочная лекция: первая встреча, беседа, настрой и правила предстоящей работы.
2. Функциональные пробы, Определение уровня физ. состояния
Контрольные замеры, Отправная точка показателей Тебя.
3. Аквааэробика - "Необходима физическая нагрузка".
4. Лекция, тема: Подготовка к снижению веса и переход к ЗОЖ,
проведение основных антропометрических расчетов
5. Аквааэробика - "Офигенная тренировка".
6. Замеры - ежедневный контроль.
7. Аквааэробика - "Мега нагрузка".
8. Лекция, тема: Основные принципы приема пищи и тренировочного процесса
9. Контрольные Замеры- подведение итогов похудения
10. Аквааэробика, "Физнагрузка - привычка"
11. Лекция: разработка индивидуальной программы питания. Потом вы ее будете придерживаться три месяца.
Кто хочет узнать еще подробнее, пишите мне, и я расскажу вам, ибо Юля сказала, что надо подготовиться слегонца, да начала.
И да, еще она сказала, что похудение, да и просто здоровое питание, - это не тяжело и не занудно, а весело, легко и интересно, и программа которую вам распишут, это не что-то страшное, а наоборот, интересно и не потребует тяжких трудов. И что главное там, та-дамммм!!! Наша любимая осознанность конечно!
В общем, все круто, и в сочетании с нашим самым лучшим тренингом - просто бомба!!! Проработка по всем фронтам!
Если ты все еще не с нами - присоединяйся! Пиши мне, звони Ларисе -8967 062 92 62, или просто напишите в комментах, что хотите, мы свяжемся в вами! Как вы знаете, мы берем уже либо пары, либо мужчин, ради баланса инь-янь. Мужики, прилетайте, тут у нас куча клевых девчонок!
Ждем ваших "Лечу" в комментах!
Теперь я могу работать агентством по недвижимости - столько вариантов просмотрено!!!
В итоге нашли, среди холмов, местечко типа местной рублевки. :) Хуа-хинско-тайской конечно. Рядом нашли прекрасные отельчики и домики где жить.
Вот она наша красавица: http://ledi-dieta.com/villa
И на этом же сайте вы можете увидеть замечательных людей которые тут живут и работают, потому что вилла эта принадлежит центру отдыха и похудения "Вилла "Ди".
Конечно же мы не могли не скооперироваться с ними, ибо у нас отчасти похожие задачи, - мы за Здоровье во всех смыслах этого слова, только мы в Воздухе работаем личностью и душой, а они над телом.
Кроме того они вообще офигенные ребята, прямо "наши"!
Поэтому обещанный сюрприз, даже два!
1. Все участники тренинга по желанию могут подключится к программе "Детокс-здоровое питание", дополнительных денег это не будет стоить, вы просто скидываетесь на питание, и это примерно те же деньги, что ушли бы на питание обычное. Тем кто не хочет есть по этой программе - ничего страшного - рядом есть хорошие кафешки. :)
2. Желающие могут купить дополнительно программу похудения, или программу здорового питания, которую Юля, руководитель центра разработала специально под нас, чтобы можно было интегрировать ее в тренинг, не нарушая его структуры. Цена воздушной программы, только для участников тренинга, будет очень-очень доступной!
Вот основная программа:
1. Установочная лекция: первая встреча, беседа, настрой и правила предстоящей работы.
2. Функциональные пробы, Определение уровня физ. состояния
Контрольные замеры, Отправная точка показателей Тебя.
3. Аквааэробика - "Необходима физическая нагрузка".
4. Лекция, тема: Подготовка к снижению веса и переход к ЗОЖ,
проведение основных антропометрических расчетов
5. Аквааэробика - "Офигенная тренировка".
6. Замеры - ежедневный контроль.
7. Аквааэробика - "Мега нагрузка".
8. Лекция, тема: Основные принципы приема пищи и тренировочного процесса
9. Контрольные Замеры- подведение итогов похудения
10. Аквааэробика, "Физнагрузка - привычка"
11. Лекция: разработка индивидуальной программы питания. Потом вы ее будете придерживаться три месяца.
Кто хочет узнать еще подробнее, пишите мне, и я расскажу вам, ибо Юля сказала, что надо подготовиться слегонца, да начала.
И да, еще она сказала, что похудение, да и просто здоровое питание, - это не тяжело и не занудно, а весело, легко и интересно, и программа которую вам распишут, это не что-то страшное, а наоборот, интересно и не потребует тяжких трудов. И что главное там, та-дамммм!!! Наша любимая осознанность конечно!
В общем, все круто, и в сочетании с нашим самым лучшим тренингом - просто бомба!!! Проработка по всем фронтам!
Если ты все еще не с нами - присоединяйся! Пиши мне, звони Ларисе -8967 062 92 62, или просто напишите в комментах, что хотите, мы свяжемся в вами! Как вы знаете, мы берем уже либо пары, либо мужчин, ради баланса инь-янь. Мужики, прилетайте, тут у нас куча клевых девчонок!
Ждем ваших "Лечу" в комментах!