Что ты знал о джанке?
Главное отличие аэротая от прочих видов фитнеса, имитирующих элементы единоборств, в том, что удары наносятся по партнеру в полную силу. При этом в работу включаются практически все группы мышц, и эффект коррекции фигуры и сбрасывания лишнего веса достигается быстрее. Кроме того, буквально за пару месяцев можно освоить основы рукопашного боя и навыки самообороны. Во время занятий девушки делятся на два лагеря - ассистентов и ударников. В то время как ассистенты подставляют и удерживают защитные снаряды - специальные боксерские лапы и щиты, - ударники изо всех сил лупят по ним руками, ногами и коленями. Тренеры уверяют, что травму во время тренировки получить практически невозможно, не позволят защитные приспособления и их личный контроль.
Центры удовольствия и боли в моем мозгу спарились в единое целое, по-ходу ))
Поэтому в моей жизни вчера появился ОН.) Вместе с ним пришла боль всех существующих мышц, отбитые подушечки пальцев и уверенность в том, что я все сумею и все-все смогу.
Поняла,что классический английский бокс - это весьма не просто и дело не в силе, а в технике боя,а еще в перчатках очень жарко и тяжело рукам; я бью как девчонка - аккуратненько и нежно; танцевальный опыт добавляет кучу лишних движений, а бить со всей дури по лапам - крууууто :) Только вот удары ногами совсем не удаются. Но я буду лучше, айе!
Через годик смотрите нас с amorio в продолжении "Бойцовского клуба" ))
Картинка дня,кстати да.
И еще - диалог прошлой ночи:
- Я же тебя называю гарлик! Ну, по ассоциации с фамилией! Но вообще, что б ты знала, гарлик - это чеснок.
- То есть Оля ассоциируется у тебя с чесноком?
- Ну нееет, Оля у меня ассоциируется с сиськами!
Центры удовольствия и боли в моем мозгу спарились в единое целое, по-ходу ))
Поэтому в моей жизни вчера появился ОН.) Вместе с ним пришла боль всех существующих мышц, отбитые подушечки пальцев и уверенность в том, что я все сумею и все-все смогу.
Поняла,что классический английский бокс - это весьма не просто и дело не в силе, а в технике боя,а еще в перчатках очень жарко и тяжело рукам; я бью как девчонка - аккуратненько и нежно; танцевальный опыт добавляет кучу лишних движений, а бить со всей дури по лапам - крууууто :) Только вот удары ногами совсем не удаются. Но я буду лучше, айе!
Через годик смотрите нас с amorio в продолжении "Бойцовского клуба" ))
Картинка дня,кстати да.
И еще - диалог прошлой ночи:
- Я же тебя называю гарлик! Ну, по ассоциации с фамилией! Но вообще, что б ты знала, гарлик - это чеснок.
- То есть Оля ассоциируется у тебя с чесноком?
- Ну нееет, Оля у меня ассоциируется с сиськами!