быстро, дёшево и низкокалорийно
изобрела новый постпраздничный рецепт.
типа холодный борщ, типа по-литовски (я знаю, повара бы меня распнули при случае)
в общем, 150 мл обезжиренного кефира, 150 мл тана (айрана)*, одна десертная ложка зажарки для борща влажной (магги, не сочтите за рекламу). желающие вроде меня могут подсолить по вкусу. всё тщательно перемешать и есть на завтрак, обед и ужин. вместо всего. при желании в обед туда можно добавить сваренное вкрутую яйцо.
неделю так точно можно прожить, причем особо не наживая себе гастрит.
*особо одаренные могут разбавлять вообще водой*
типа холодный борщ, типа по-литовски (я знаю, повара бы меня распнули при случае)
в общем, 150 мл обезжиренного кефира, 150 мл тана (айрана)*, одна десертная ложка зажарки для борща влажной (магги, не сочтите за рекламу). желающие вроде меня могут подсолить по вкусу. всё тщательно перемешать и есть на завтрак, обед и ужин. вместо всего. при желании в обед туда можно добавить сваренное вкрутую яйцо.
неделю так точно можно прожить, причем особо не наживая себе гастрит.
*особо одаренные могут разбавлять вообще водой*