Охохо, как напомнило меня года 4 назад. Я тогда нажрала 12 кг и не влазила просто ни во что. Остались 2 пары брюк и одна юбка, которые на мне застегивались, но с большим трудом. Короче. у меня была отличная мотивация - похудеть, чтобы не менять весь свой любимый гардероб. Сообщество помогло организоваться, я тут когда-то даже ежедневные отчеты выкладывала, сидя на диете. Похудела тогда всего на 3-4 кг, и диета была дурацкая, но зато осталась привычка следить за тем, что и зачем ты ешь. А потом у меня случился головокружительный роман, я много училась, пошла вверх карьера. И стрессы были. я на нервах легко худею. В общем, от 62х кг за 9 месяцев осталось 47.
Тот роман давно закончился (что, конечно, сопровождалось булочками и "Дневником Бриджит Джонс"), а жопа не вернулась. Ну я ее и не жду.
Это я к тому, что сон и булочки вообще никто не отменяет. Это прекрасно. Но собираться умирать при этом жирной бабой тоже необязательно. А самое главное, наверное - любить себя с любой задницей и с любыми складочками. Делать себя лучше, но любить себя даже такой неидеальной. Мне именно это и помогло.
47 кг это не мало ли? просто в канаде людям с моим ростом (169) и таким весом рекомедуют поправляются, потому что от недостатка веса начинаются всякие болячки типа остеопороза, гормональных проблем, проблем с зачатием и прочие "вкусняшки". Но я не доктор и советовать вам ничего не буду. Так что если вам хорошо, пусть так и будет.
Рост у меня 164 см, кость довольно тонкая, поэтому все хорошо. 47-48, максимум 50 - это всегда было мое нормальное состояние. Я сама доктор, так что все под контролем ))
Тот роман давно закончился (что, конечно, сопровождалось булочками и "Дневником Бриджит Джонс"), а жопа не вернулась. Ну я ее и не жду.
Это я к тому, что сон и булочки вообще никто не отменяет. Это прекрасно. Но собираться умирать при этом жирной бабой тоже необязательно. А самое главное, наверное - любить себя с любой задницей и с любыми складочками. Делать себя лучше, но любить себя даже такой неидеальной. Мне именно это и помогло.
тут фото с весом примерно килограмм 56 и 47 http://megaholder.livejournal.com/161648.html
Reply
47 кг это не мало ли? просто в канаде людям с моим ростом (169) и таким весом рекомедуют поправляются, потому что от недостатка веса начинаются всякие болячки типа остеопороза, гормональных проблем, проблем с зачатием и прочие "вкусняшки".
Но я не доктор и советовать вам ничего не буду. Так что если вам хорошо, пусть так и будет.
Reply
Я сама доктор, так что все под контролем ))
Reply
т.к на BMI смотрят
Reply
Leave a comment