решила ничего не читать, а написать свое прежде, чтоб не перебивать свои желания :)
1. хочу увидеть наконец-то пресс на своем животе! 2. у меня сидит в голове картинка:я в кедиках, светлых джинсиках на косточках, которые свободны и нигде ничего лишнего не торчит, наоброт видны косточки и плоский живот. для меня это прям кака-то магическая мотивация! а на моих ногах джинсы свободно в ногах почти никогда не сидят 3. фото в купальнике - ммм 4. гордость и радость за себя! 5. просто смотреть в зеркало и понимать что там меня ничего не расстраивает, а очень даже наоборот 6. куплю себе джинсы-скинни наконец-то! не черные ) 7. понимание того, что я сама этого добилась без вреда своему здоровью (физическому и психическому), с удовольствием и заботой о себе 8. может чуть большая уверенность в себе и своей красоте и привлекательности 9. смотреть на стройненьких девочек в фильмах и т.д. и не думать эх, хочу быть такой, а думать, мм, а я тоже такая!
моя мотивация полностью сконцентрирована на мне самой. я знаю что похудев на 5 кг я не стану в момент счастливой и статус мой тоже автоматически не изменится. но лично я буду этому рада и счастлива. потому что большинство людей не заметят +-5 кг во мне, в одежде так вообще, я толстой не выгляжу. а тем кому посчастливилось увидеть меня без нее нравилось все тоже)) купальник? хм, я крайне редко бываю на пляже, не сработает)) поэтому мотивация для других на меня не работает) все для себя любимой))
маловато вышло, почитаю, что у кого еще, возьму на вооружение.
1. хочу увидеть наконец-то пресс на своем животе!
2. у меня сидит в голове картинка:я в кедиках, светлых джинсиках на косточках, которые свободны и нигде ничего лишнего не торчит, наоброт видны косточки и плоский живот. для меня это прям кака-то магическая мотивация! а на моих ногах джинсы свободно в ногах почти никогда не сидят
3. фото в купальнике - ммм
4. гордость и радость за себя!
5. просто смотреть в зеркало и понимать что там меня ничего не расстраивает, а очень даже наоборот
6. куплю себе джинсы-скинни наконец-то! не черные )
7. понимание того, что я сама этого добилась без вреда своему здоровью (физическому и психическому), с удовольствием и заботой о себе
8. может чуть большая уверенность в себе и своей красоте и привлекательности
9. смотреть на стройненьких девочек в фильмах и т.д. и не думать эх, хочу быть такой, а думать, мм, а я тоже такая!
моя мотивация полностью сконцентрирована на мне самой. я знаю что похудев на 5 кг я не стану в момент счастливой и статус мой тоже автоматически не изменится. но лично я буду этому рада и счастлива. потому что большинство людей не заметят +-5 кг во мне, в одежде так вообще, я толстой не выгляжу. а тем кому посчастливилось увидеть меня без нее нравилось все тоже)) купальник? хм, я крайне редко бываю на пляже, не сработает)) поэтому мотивация для других на меня не работает) все для себя любимой))
маловато вышло, почитаю, что у кого еще, возьму на вооружение.
Reply
Reply
Leave a comment