Какое задание будет для вас наилучшим на этой неделе?
Задание 1 - ВОДА 1,5-2л. в день.
Задание 2 - едим МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ
Задание 3 - ФИЗКУЛЬТУРА 15 минут и больше каждый день,
Задание 4 - ЗАВТРАКИ.
Задание 5 - За 3 часа до сна пить только воду или чай.
Я себя на днях разглядывала в ванной, поняла, что хочу следующим заданием сделать для себя ежедневный самомассаж. А какое задание хотели бы вы для себя на эту неделю?
Задание 2 - едим МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ
Задание 3 - ФИЗКУЛЬТУРА 15 минут и больше каждый день,
Задание 4 - ЗАВТРАКИ.
Задание 5 - За 3 часа до сна пить только воду или чай.
Я себя на днях разглядывала в ванной, поняла, что хочу следующим заданием сделать для себя ежедневный самомассаж. А какое задание хотели бы вы для себя на эту неделю?