green smoothie

[mara_ma]

Искала я миксер, чтобы самый мощный из нищебродских, а ля Vitamix, но чтоб со скромным ценником. Сидела на форумах, читала и тут мне опять попались на глаза зеленые коктейли Бутенко. Как-то я мимоходом что-то о них слышала, но особого внимания не обращала, а тут вот каждый пишет, как это круто. Ладно, всвязи с весенним волосопадом, я решила

Comments

[itsme1977]

что-то уж очень она пухлая какая-то :)
я ем все понемногу, в супах и салатах трава всякая. но на сыроедение даже не пыталась перейти, коктейли тоже еще не пробовала ...

[mara_ma]

вот, меня ее пухлявость тоже сбивает с толку))
я пыталась уже несколько раз, но у меня нет пока той самой лютой, 100% уверенности, как при переходе на веганство..все эти кризы, срывы, я мерзну очень сильно даже с чаем и супами, как тут сыроедить? выдерживала максимально 5 дней летом в самую жару..

[itsme1977]

я тоже мерзлячка)
мне уже давно пофик на сыроедение, раньше немного интересовалась. вот если бы у меня зубы новые выросли взамен старых я бы сразу перешла)))

[mara_ma]

от новых зубов я бы тоже не отказалась))) а почему пофиг?

[itsme1977]

один геморрой с сыроедением. на веганстве то нелегко а на сыроедении вообще придется туго. встречи с родственниками, знакомыми :/ да ну нафик. мотивации не хватает. супы люблю и картошку) поэтому даже и не пыталась...

[mara_ma]

если поразмыслить, то не все ли равно, что втолковывать родственникам, про веганство или сыроедение? а вот супы и я люблю, и вообще горячее вообще...

[itsme1977]

да они не втолковывают, они просто тупят. один раз на Рождество запекли мне отдельно картошку со сливками (себе запекали с рыбой и сливками), я поела но теперь стараюсь видеться как можно реже. знакомая один раз линула мне молока в кофе не спрашивая хотя я ей высылала ссылку почему люди отказываются от молока. я на веганстве еще могу как-то с ними контачить а на сыроедении было бы вообще ужас. я в кафе сыроедческое ходила бы. если бы было такое рядом...

[forisma]

хыхы сыроедов полно пухлявых :)) которые орехи и финики любят заточить.
сыроедение не панацея. а энзимы - это вообще крайне глупый миф.
на сыроедении вполне можно жить и здравствовать, но оно того не стоит. если очистить веганский рацион - избавиться от всех рафинированных продуктов, в т.ч. растительных масел + заниматься спортом, эффект будет тот же самый.

[mara_ma]

вот меня тоже мелочи останавливают...и как же киноа? как масала чай, без которого я не могу? а почему ты считаешь, что энзимы- миф?

[forisma]

не поняла, что с киноа?
что такое масала чай? :))
я так не "считаю" :) я читала научную литературу по энзимам, люди вообще не понимают, что это такое, раз пишут столько бреда. Плюс мнения экспертов-диетологов (англоязычные).

[mara_ma]

ага-ага, я им, энзимам, сильно внимания не уделяла...
масала-чай, это индийский чай со специями и молоком, наркотическая штучка..а с киноа то, что на сыроедении ее не потребишь, не встречала нигде в рецептах пророщенной киноа...

[forisma]

да сколько хочешь!
http://www.google.nl/webhp?nord=1#nord=1&q=raw+quinoa+recipes

и чай свой пей сколько влезет :)

сырые овощи и фрукты без сомнения полезны, но нет смысла употреблять всё только в сыром виде.