Как обычно, запись для себя.
В общем и целом, решил я поставить небольшой эксперимент.
Дело в том, что лет до 20-ти был я худым и высоким хлопцем. До отъезда из Украины дома меня звали "велосипедом" или "гончей". Мускулатуры я тогда особо не имел, жирка тем более.
В Канаде, от скуки и протеста против местных нравов (благо возраст был вполне себе бунтарский) я занялся спортом и стал обрастать мышцами. Так продолжалось три года, пока мне не стукнуло 20. На втором курсе универа, буквально за какие-то пару месяцев я обзавелся лишним весом, в виде животика.
Как вы сами понимаете, с тех самых пор это зело действует мне на нервы.
Благодаря мой сидячей работе, вес в 2009-ом дошел до 110+ кг. Я решил что хватит и принял драконовские меры. В 2010-ом число дней с тренировками перевалило за 300. Это, пардон, 5 дней из 6 в зале, на пробежке, в бассейне или в ринге. Организм взирал на мои потуги в изумлении, но издевательства терпел.
Вес неохотно спустился до 103кг и встал насмерть.
Наш поединок продолжался бы еще чёрт знает сколько, если б не тот самый чёртушка, сподвигнувший меня поесть в близлежащем корейском ресторане. Там я траванулся, уж не знаю чем.
В плане авральных ремонтработ, мой организм наглухо отказывался жрать дней десять . И вес бодренько упал до планки в 96 кг. На короткое время, мой вид в зеркале перестал меня раздражать.
Радоваться мне оставалось не долго. За 4-5 месяцев я вренулся к тем самым 103 кило.
Думаю понятно к чему я сейчас клоню.
В общем и целом, суть эксперимента такова - занятия спортом я оставлю в щадящем режиме. Еще не дай Бог, у меня колени отвалятся. Набеги на холодильник я теперь беру под жестокий контроль. Да, мазохист. А что прикажете, к хирургу? А вдруг херург и прощай здоровье? Будем записывать что сьели, когда и в каком количестве. Понятное дело, все будет проходить без фанатизма. Не хватало мне еще проблем с желудочно-кишечным.
Надеюсь к середине лета увидеть адекватный результат на весах и в зеркале. Расчитываю на 94-95 кг.
Начал я все это дело в понедельник, аккурат 9-го мая. Будем надеяться что это хороший знак.
Ежели кто вдруг на эту запись наткнется - пожелайте мне успеха.